两年前跳过一次，55刷到48，瘦下来后面就没跳了，这两年又胖
insanity吧
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贴吧用户_5CM6Vee 楼主
两年前跳过一次，55刷到48，瘦下来后面就没跳了，这两年又胖上去了，现在54，想瘦到50，昨天第一天开始，今天第二天完全跟不上，热身两三分钟就岔气，后面都是做做歇歇，估计只完成了百分之四十，应该是太长时间没运动了，不管怎么说，我至少
跳了吧，循序渐进，慢慢来，我相信后面会越来越好的，有没有小伙伴和我一样的呀，一起呀，相互鼓励[太开心]
2019年11月23日 03点11分 1
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贴吧用户_5CM6Vee 楼主
今天早上起来54.3kg
2019年11月23日 03点11分 2
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贴吧用户_5CM6Vee 楼主
昨天第一天量了
小腿33
大腿54（大腿是硬伤，最瘦的时候也是49[泪]）
腰围70
臀围96
2019年11月23日 03点11分 3
帕妃Cece
你多高啊，54公斤这么大的维度
2019年11月23日 06点11分
贴吧用户_5CM6Vee
回复 帕妃Cece :164[泪][泪][泪]
2019年11月23日 13点11分
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贴吧用户_5CM6Vee 楼主
有小伙伴一起的吗
2019年11月23日 03点11分 4
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贴吧用户_5CM6Vee 楼主
今天跳02，妈呀，感觉太难了，跳两分钟就不行了，就得坐着，看着自己粗壮的大腿，又爬起来跳
2019年11月23日 03点11分 5
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贴吧用户_5CM6Vee 楼主
跳跳歇歇，希望明天会好点
2019年11月23日 03点11分 6
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贴吧用户_5CM6Vee 楼主
一点要瘦下来，一胖毁所有啊[泪][泪][泪]
2019年11月23日 03点11分 7
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贴吧用户_5CM6Vee 楼主
双十一买了个体脂称，20块，什么鬼啊，体脂百分之13？真的是便宜没好货，但是体重是对的
2019年11月23日 03点11分 8
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贴吧用户_5CM6Vee 楼主
我都是早上睡醒吃点东西10点左右开始跳的，早上精神比较好点
2019年11月23日 03点11分 9
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贴吧用户_5CM6Vee 楼主
每天像完成一件任务一样，下午比较懒散，所以早上跳完下午几乎没啥事
2019年11月23日 03点11分 10
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贴吧用户_5CM6Vee 楼主
对了，我昨天是例假第三天，因为身体没什么不舒服，就跳了，昨天下午还在keep上面做了一个生理期有氧减脂[吐舌]
2019年11月23日 04点11分 11
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贴吧用户_5CM6Vee 楼主
加油加油，我一定要坚持呀，老公70kg，178的身高，好瘦好瘦啊，我大腿比他还粗[泪][泪]
2019年11月23日 04点11分 12
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贴吧用户_5CM6Vee 楼主
我要瘦下来才可以穿美美的衣服
2019年11月23日 04点11分 13
level 4
贴吧用户_5CM6Vee 楼主
都是我一个人在自言自语么，今天结束啦，明天再来～[哈哈]
2019年11月23日 04点11分 14
一下午de蓝山
是的，吧里没几个活人
2019年11月23日 05点11分
贴吧用户_5CM6Vee
@一下午de蓝山 [捂嘴笑][捂嘴笑]
2019年11月23日 13点11分
level 3
jane💤
加油(ง •̀_•́)ง
2019年11月23日 05点11分 15
贴吧用户_5CM6Vee
谢谢[捂嘴笑]
2019年11月23日 13点11分
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