贴吧用户_5CM6Vee
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两年前跳过一次，55刷到48，瘦下来后面就没跳了，这两年又胖上去了，现在54，想瘦到50，昨天第一天开始，今天第二天完全跟不上，热身两三分钟就岔气，后面都是做做歇歇，估计只完成了百分之四十，应该是太长时间没运动了，不管怎么说，我至少 跳了吧，循序渐进，慢慢来，我相信后面会越来越好的，有没有小伙伴和我一样的呀，一起呀，相互鼓励
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