level 1
之前在江里面蛙泳过两年，今年开始在池子里学会了自由泳。
但是在江里就感觉很别扭，
可能是带了跟屁虫，再就是因为看不清前面的方向，感觉游的时候没那种动的感觉，没游泳池的参照物，也游不直，打腿也很没感觉。
而且有水面波动，所以有时候换气也没池子里顺利。
就来问问各位。
2019年08月30日 17点08分
1
level 15
高档跑车是没法跑乡村土路的，，
风浪会限制技术选择，，
所以，，改技术，，参考铁人三项
2019年08月30日 17点08分
2
level 7
公开水域游玩好自由泳就要自由的游，别把自由泳限定在爬泳这一种姿势，而是不论姿势
2019年08月30日 17点08分
3
level 14
感觉户外游起来就很轻松，泳池没有那种感觉。换气不要追求半镜，多转点。学会鳄鱼眼，经常观察一下，确认方向。
2019年08月30日 20点08分
4
level 8
我户外是真正自由泳！虽然爬，蛙严格说尚未入门。以侧泳为主，但会踩水，会水上休息就可以野泳2-3公里，虽然慢些1小时到1.5小时。
2019年08月31日 01点08分
6
level 14
同有此感，水感完全不同。只能有意识收紧腰腹，尽量让头高一点。划水移臂打腿什么的只有靠平时泳池的积累了。
2019年08月31日 02点08分
7
吧务
level 16
公开水域自由泳主要是方向和参照物不如泳池简便，所以换气时可以幅度大点，采用鳄鱼眼技术，观察周边，还有要保存足够的体力确保安全。
2019年08月31日 08点08分
9
level 3
我刚参加完，2019年横渡母亲河的全国竞渡组比赛，当了那么多年运动员头一回下河，挺吓人的什么都看不见，想要游好技术好，个人建议还是在游泳馆把技术学好技术固定好，速度才能提升，自由泳换气很重要，必须要重点对待
2019年08月31日 15点08分
10
level 5
野外游，几个动作，就要头抬起来看方向，如果比赛，就跟着队伍游，打腿2次腿或拖着腿即可
如果有真功夫，在湖里江里，也能感受到速度，如果技术不够，哪里都不行，游泳池底下有线，能看到自己在走水，江湖不行。
2019年08月31日 20点08分
11
level 7
公开水域只在岸边游过，不敢进里边，看水深有个七八米就慌，再看看水草石头渣子什么的……还是泳池有安全感。不过仰泳很爽，横七竖八怎么又都不会撞到别人
2019年09月02日 16点09分
13
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
