大伙给说说
跑步吧
全部回复
仅看楼主
level 9
lmy1185889937 楼主
7公里，35分钟，什么水平，小区里的大神吧，贴吧里的入门级么
2019年08月28日 07点08分 1
level 9
阿伯刺的呃佛歌
别问，再问就是贴吧平均水平都是430配速
2019年08月28日 08点08分 2
想跑就跑
减肥的跑者好多，虽然有不少400内的，但是630后的占了70%，总体吧是达不到430的
2019年08月28日 10点08分
level 15
Tiamo19931130
正常人的普通水平。
2019年08月28日 08点08分 3
level 11
法师☞不月半☜
比我这跑量200公里的厉害，我5公里28分钟。
2019年08月28日 08点08分 4
level 16
hellbaal
贴吧这就是拖后腿的水平吧，很多4：00-的大佬！[阴险]
2019年08月28日 08点08分 5
lmy1185889937
比不了，那是天赋
2019年08月28日 14点08分
level 13
tongji9901
小区里来个小姐姐怕是你都遭不住
2019年08月28日 08点08分 6
lmy1185889937
试试啊，哈哈
2019年08月28日 14点08分
零点壹柒
正解！我们小区一个嬢嬢儿子高二，半马可以进5分。
2019年08月28日 14点08分
level 9
零点壹柒
我们小区有个阿姨，具体年纪不详，反正他儿子已经高二了。跑个半马都能4分多的配速。
2019年08月28日 09点08分 7
lmy1185889937
真的假的
2019年08月28日 14点08分
零点壹柒
@lmy1185889937 你看下一层，我们小区晨跑群下载来的。
2019年08月28日 14点08分
level 15
不太喜欢摆渡
你已经有了一个不错的开端。
2019年08月28日 09点08分 8
level 9
零点壹柒
我们小区嬢嬢，儿子高二了。
2019年08月28日 14点08分 9
lmy1185889937
这…
2019年08月28日 14点08分
level 11
海的那边不再是海了
每天七公里养身跑的默默路过
2019年08月28日 17点08分 10
海的那边不再是海了
七公里50多分钟
2019年08月28日 17点08分
level 1
呜呜😄😳
7公里 31分钟
2019年08月28日 23点08分 11
level 3
贴吧用户_0DK2A6X
三公里30分钟
2019年08月28日 23点08分 12
level 9
站在云端的羔羊
中上，如果这个速度跑个半马也是中上
2019年08月29日 08点08分 13
lmy1185889937
半马这速度那也太中上了
2019年08月29日 12点08分
level 6
滑稽☜一统江湖
厉害，我认识的朋友同事，都没你强，全都是跑不动的，估计5公里都费劲
2019年08月29日 10点08分 14
level 7
简直perfect
比正常人强了，比老跑者还是差点
2019年08月29日 13点08分 15
1