舌抵上牙膛，可以使你张开嘴，虽然皮笑肉不笑，但是咋的也比紧闭着嘴强。配合以收下巴，可以让你的脸拉开。但是这些都不是最关键的，都是装样子的。真想有好的表情，笑容满面的跳舞，表情非常丰富，生动活泼的跳舞，舌抵上牙膛和收下巴，只是小毛毛雨。最关键的技术是脑呼吸技术。就是你的脑腔和胸腔一样的呼吸，而且是领着胸腔在呼吸，领着全身都以这种呼吸的节律在运劲儿。
为什么舞厅里跳国标的他们怎么整也做不出来？吧里原先有个舞友，已经发现这个问题了，曾经专门发帖子说了这个事情。实际上很多人都已经发现了，只是习惯成自然，见怪不怪了。今天我来分析一下。他们身体躯干胸腔都不会
正确的
用力，都没有经过换劲儿的过程，跳舞只是简单的动作模仿。所以他们的躯干在用劲的时候都是收缩劲儿，而跳舞需要开骨运行，整个身体的骨骼尤其是前胸后背是有开有合的，而这些人没有骨骼开合，只有骨骼收缩，都是紧缩劲儿。全身都是紧缩劲儿，那么你脑腔想开合，怎么可能？时间长了就不可逆转了。所以无论怎么学，怎么练，怎么跳，都是阴沉脸，这个是无法改变的。
在男士的身上经常看到这样的人，长相体型都是不错的，但是你明眼人要是细看的话，就看出问题来了。他们的肩膀很宽，但是身体呢和肩膀不是一样的宽度，男士的身体或者是倒三角，或者年纪大了是健壮的筒子，年龄不饶人，不是倒三角这都是可以理解的。但是他们不是这样，而是横向的哦身体好像多出一块，而纵向的躯干又像少了一块，肩膀和躯干之间好像有巨大的缝隙一样。宽宽的肩，突然就变成一个细细的筒子，胳肢窝那个缝隙特别的大，就好像没连着一样。这种现象在摩登舞男士中是最普遍的，我们管这种毛病叫做小上身。这种小上身的成因，就是躯干骨骼不会开合，只会紧缩，越使劲儿就越缩，越缩就越紧，时间稍长就恶性循环，变成了一个细细的竹筒一样的细小上身，英俊猛男变成了大烟鬼。练的时间长了，他们的身体功能就会退化。窄小的胸腔，弱小的内脏，大卫王变成了大烟鬼，而脑呼吸技术对他们来说那就是绝对的天方夜谭了。同时骨盆地带的骨盆前倾，骨盆后倾，尾椎内卷，会使人屁股消失或者猴猴屁股，这就是还会使上身这个小上身的毛病雪上加霜。

学习了

今天脑呼吸达到极致。两个条件，一是腰椎如举旗杆，二是脸部会使劲。结果一个，椎骨从腔子里面钻出来了。这个东西一通，啥都好了。脸部会使劲儿是一个特别关键的东西，这个东西很难练。没有这个劲儿，上边儿不够， 就不能真正的联通。舞伴今天所差，就是脸部还不会使劲。慢慢练，只能这样。真正的会了脑呼吸，你才可以说你会跳舞。

脸部会使劲, 骨骼移位, 挑战人脸识别 !