登山比赛呀，刚好第八名。前面平路PB自己三公里速度，后面大坡
marathon吧
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level 6
123qyyy 楼主
登山比赛呀，刚好第八名。前面平路PB自己三公里速度，后面大坡累呀⊙﹏⊙顶着乳酸阈值心率跑。前三全马都是22几，梁晶第三，第四第五全马也在23几，第六半马116左右，第七体校的小伙子。我尽全力了，跑的时候痛苦，跑完满满的成就感！
2019年08月13日 01点08分 1
level 7
骑着车哼着歌⚡
这爬升，后面速度也相当优秀
2019年08月13日 01点08分 2
123qyyy
单独跑过山，没有前面的3.5公里平路，这次跑山也PB了[捂嘴笑]
2019年08月13日 01点08分
level 1
贾工💯爱跑步
牛啊啊！
2019年08月13日 02点08分 3
123qyyy
心肺马力全开呀
2019年08月13日 02点08分
level 9
laodeng_astro
大佬显然极其优秀
2019年08月13日 02点08分 4
123qyyy
努力呀，今年合马目标245，其实心里想照着240练！
2019年08月13日 02点08分
level 15
有志不在年糕🏃
大佬[真棒]，努力加油追上梁晶[哈哈]
2019年08月13日 02点08分 5
123qyyy
前面五个太快，一转眼就看不到人了，第五单圣忠全马234左右，这次跑山他30分钟整，比我快48秒，我努力努力，以后还可以追一追！
2019年08月13日 02点08分
level 13
冬阳伴诗琴💞
NB，后面一直上坡
2019年08月13日 06点08分 6
123qyyy
肺都要炸了
2019年08月13日 12点08分
level 13
默然灬♂
优秀的大佬
2019年08月13日 06点08分 7
123qyyy
谢谢鼓励
2019年08月13日 12点08分
level 15
Dola🌌
很优秀哦！第一张图拍很不错，起飞啦！
2019年08月13日 07点08分 8
123qyyy
最后冲刺了一下- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
2019年08月13日 12点08分
123qyyy
最后冲刺了一下- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
2019年08月13日 12点08分
level 15
啥捏1122
确实强
2019年08月13日 07点08分 9
123qyyy
努力呀
2019年08月13日 12点08分
level 11
毛杰来
优秀
2019年08月13日 08点08分 10
123qyyy
谢谢鼓励
2019年08月13日 12点08分
level 15
劉飛☜
大佬[滑稽]合肥一哥
2019年08月13日 09点08分 11
123qyyy
合肥大佬太多，能排十几就很高兴了
2019年08月13日 12点08分
level 15
娜美姐🌸
可以了
2019年08月13日 13点08分 12
123qyyy
谢谢吧主鼓励呀
2019年08月15日 01点08分
level 11
乐山乐水🌞
[真棒][真棒][真棒]
2019年08月13日 14点08分 13
123qyyy
谢谢鼓励
2019年08月15日 01点08分
level 14
音乐🌌
前面三k是超快
2019年08月13日 14点08分 14
123qyyy
起步就快，后面稳住，努力呀
2019年08月15日 01点08分
level 13
Daviddssky
霸气
2019年08月13日 22点08分 15
123qyyy
谢谢鼓励
2019年08月15日 01点08分
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