新人来问一下，跑半马，中间累了会走一段吗？还是一直用跑的
马拉松吧
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sinnertwin
楼主
rtrt
2019年07月15日 17点07分
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level 11
UCa♬
空闲练下下蹲+手臂摆动，练了就休息，预防伤病
2019年07月15日 19点07分
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level 14
xiangbino
如果边上没有大爷大妈可以走一段，有裁判不要紧，守则不许骂选手。
2019年07月16日 00点07分
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小智✨冲冲冲
大爷大妈咋了
2019年07月16日 00点07分
angus_chien
@小智✨冲冲冲
大爷大妈會罵你 .... 所以 當你要走的時候 注意一下身邊的環境
2019年07月16日 00点07分
小智✨冲冲冲
@angus_chien
大爷大妈会骂走的选手，为啥呀
2019年07月16日 00点07分
angus_chien
@小智✨冲冲冲
大爷跟大妈 没中签 所以恨
2019年07月16日 01点07分
level 13
种花家的军工兔
可以走跑结合，但耐力得练，马拉松是跑步运动哈。
2019年07月16日 00点07分
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level 10
lionnorty
半马就不要走了吧，如果半马都需要走的话，我觉得还是在家多练练吧。除非当天身体不舒服或者受伤，但是如果是身体不好或者受伤还是弃赛更好，对自己更负责任。
2019年07月16日 02点07分
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level 11
一八八零后🐷
你还别说，上次跑半马一个扮二师兄的年轻人，跑一段停下来走走拍拍，然后又跑。他走的时候我超过他，一会他一跑又超过我了。
还带着一身行头。
2019年07月16日 02点07分
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JulianSo
别说走一段，走完全程都行。
日本马拉松，完赛就叫完走。
2019年07月16日 04点07分
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魏晋绝唱
为什么不能，我半马头回南京江宁春牛首，第一次没经验早上没吃早饭想半路补给，结果14-18km胃跟着火一样，然后蓝牙耳机也没电了，那段都是走一段跑一段撑下来的
，过了18km就好多了，又能跑起来了，最后154。
2019年07月28日 12点07分
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还带着一身行头。
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，过了18km就好多了，又能跑起来了，最后154。