组团打鸡血
freeline吧
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level 11
老舒服司机💦 楼主
2019年01月17日 07点01分 1
level 9
爱笑的酷乐MJO
组团就是热闹，前半段河边和川杨河下面很像；上坡全靠走~~
2019年01月18日 14点01分 2
level 9
林口之虎
前陣子練小魚板太過火，膝蓋痛了快一個月，很久沒參加了[勉强]
2019年01月18日 15点01分 3
老舒服司机💦
还是漂移板好吧，不会膝盖痛，锻炼效果也强
2019年01月18日 22点01分
林口之虎
@老舒服司机💦 那時候不得要領，蹬地和腳剎的時候轉移太多重心，讓膝蓋負荷太大，最近找到要領，蹬了五公里也不痛，但是路刷有十幾二十公里，又有上下坡就很難說了。 就效果來說，小魚板主要只鍛鍊蹬地那腳，漂移板是全身性的運動，當然好多了！
2019年01月19日 03点01分
level 11
wqsgrbl
羡慕你们
2019年01月23日 14点01分 4
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