11.26。因为之前的泳池水太凉 换了家新的 耽误了半个月 感觉全无
游泳吧
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仅看楼主
level 10
djchannel88
楼主
2018年11月26日 11点11分
1
level 9
qcxun🐼
现在看打腿功不可没，
2018年11月26日 13点11分
2
djchannel88
是的 打腿还是有很大帮助的
2018年11月27日 04点11分
level 9
今天没事偷着爽
666
2018年11月26日 15点11分
3
djchannel88
2018年11月27日 04点11分
level 12
游游我心🌐
水温高打腿更累。
2018年11月26日 23点11分
4
djchannel88
水凉太伤身体
2018年11月27日 04点11分
level 15
wangtao386
加油
2018年11月26日 23点11分
5
djchannel88
加油
2018年11月27日 04点11分
吧务
level 16
zkc2010
2018年11月27日 00点11分
6
djchannel88
好的 我暂定计划是隔一天一游 做器械一天。 感觉在水下是高肘 看视频就不明显
2018年11月27日 04点11分
zkc2010
@djchannel88
2018年11月27日 10点11分
level 13
hequan990521
还没得要领，继续努力
2018年11月28日 04点11分
7
djchannel88
是啊。自前以为游泳简单 可并非如此
2018年11月28日 12点11分
1
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