云南腾冲半马艰难完赛,还是底子薄啊!再远的路、走着走着也就近
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level 11
十字真爱
楼主
云南腾冲半马艰难完赛,还是底子薄啊!
再远的路、走着走着也就近了、再高的山、爬着爬着也就上去了、再难的事、做着做着也就顺了、道一声加油!送给今天往后的自己………
2018年11月25日 00点11分
1
level 13
勿渲染ººº
,,。
2018年11月25日 00点11分
2
十字真爱
谢谢🙏
2018年11月25日 02点11分
level 15
我的徒弟叫八戒
厉害
2018年11月25日 00点11分
3
十字真爱
上海半马跑完腿就不舒服,今天有点勉强了
2018年11月25日 02点11分
level 12
CWG😈
昨天模拟半马跑进1小时50分,今天有点崩了,慢了一丢丢
2018年11月25日 01点11分
6
十字真爱
还是兄台厉害👍我差点跑不下来,跑一半腿突然疼了
2018年11月25日 02点11分
☞万里征程☜
昨天半马,今天还半马?
服了,膝盖能受的了吗?还有你昨天跑完,大腿不酸吗?
2018年11月25日 03点11分
CWG😈
@☞万里征程☜
肌肉酸酸的,不过我腿部肌肉杠杠的。前面三公里没有预热直接跑,心率爆了,调整深呼吸才ok
2018年11月25日 03点11分
CWG😈
@十字真爱
肌肉绷紧有点酸,不疼,主要是胖子跑瘦了20斤,减负了。
2018年11月25日 03点11分
level 9
zlg750
厉害!
2018年11月25日 02点11分
8
十字真爱
腿跑拐了
2018年11月25日 03点11分
level 15
能看看腿🐴
啊啊啊雅蠛蝶多喝热水
2018年11月25日 07点11分
9
十字真爱
多谢🙏
2018年11月25日 09点11分
level 2
谋财送人
18号苏马,今天绍马,一个半程一个全程,本来腾冲报的线下全程,因为各种原因去了绍兴
2018年11月25日 11点11分
10
十字真爱
高手啊,向你学习
2018年11月25日 12点11分
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