level 8
把有擦边的spp都删了
2018年09月26日 00点09分
level 10
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手机打破了平时生活习惯，有事没事也玩，早起和晚上睡觉也玩，怎么办
2018年09月26日 01点09分
@HomeFairly 尽量控制
2018年09月26日 05点09分
level 12
改变应该在当下，最难的就是
突破心理障碍，心魔会利用你的懒惰，拖延和拒绝走出舒适区等心理阻止你改变，让你寸步难行，所以突破心理层面的障碍最为重要，戒色需要综合对治，贴吧行善，文章学习，运动锻炼，练习断念等，最重要的是每天坚持
2018年09月26日 01点09分
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突破心理障碍，心魔会利用你的懒惰，拖延和拒绝走出舒适区等心理阻止你改变，让你寸步难行，所以突破心理层面的障碍最为重要，戒色需要综合对治，贴吧行善，文章学习，运动锻炼，练习断念等，最重要的是每天坚持
心里想去戒但身体却不想动
2018年09月26日 02点09分
会不会因为手淫的原因导致决心和自制力的下降
2018年09月26日 02点09分
会，突破心理层面是最难的，万事开头难
2018年09月26日 06点09分
level 7
我觉得还是自身的决心不够大，如果你想彻底戒除邪淫，就必须学习戒色文章，手机也不是不能玩，毕竟绝大多数人还是离不开手机，但你可以决定用来干什么，比如你早起个晚上睡觉时都要玩手机，那你就可以利用这个时间学习一下戒色文章，多逛逛戒色吧，这样相当于你又巩固了一遍，刚开始戒色文章可能看不下去，你可以给自己定个目标
2018年09月26日 01点09分
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level 7
吧务
level 15
level 13