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不知道什么原因我戒色一个多星期了，但这两天天跟女朋友微信聊天自动就硬了还射了出来也不知道什么原因

新戒友提问，戒色后关于运动一般戒色后多酒可以运动，怎么运动，多长时间

这个图是我的澳大利亚一个朋友拍的照片，时间是下午一点，但我觉得照片不像是拍的，像电脑制作的，地理吧的网友帮忙分析一下。如果是真的话，能看出来是在澳大利亚哪里拍的吗

高德地图上已经查不到903路，是不是不开这条线路了

我想问一下大家刚开始是怎样戒色的，早上跑个步累个半死，回家基我想问一下大家刚开始是怎样戒色的，早上跑个步累个半死，回家基本没有精神干别的，而且感觉自己意志力也特别差，脑子感觉也坏掉了，所以不知道到底怎样才能戒下去

手淫搞得天天都没有精神，也不想动，就是感觉想睡觉，但又睡不着手淫搞得天天都没有精神，也不想动，就是感觉想睡觉，但又睡不着，也不知道戒色什么时候才能好

我今天在二铺看到宿州到大店的公交线路站牌装上了，但应该不是公我今天在二铺看到宿州到大店的公交线路站牌装上了，但应该不是公交公司开的线路

大家对于戒玩手机怎样做的，我天天除了明确该干的事外，其他时间大家对于戒玩手机怎样做的，我天天除了明确该干的事外，其他时间就玩手机，累了也想玩手机，感觉非常同款

我发现自己下决心戒色，但是看到黄色图片或视频还是想去看还有有我发现自己下决心戒色，但是看到黄色图片或视频还是想去看还有有时候还想搜黄色视频看

◇07-23◆〖淮南咨询〗有人说曹庵和九龙岗愿意划到长丰县去

◇05-29◆〖互帮互助〗

我发现自己可能看黄色看多了，一看到那些关于色情的人物就感觉特我发现自己可能看黄色看多了，一看到那些关于色情的人物就感觉特别兴奋，就会胡思乱想感觉有点神经，就因为这也导致很多次手淫怎么办

每次玩手机看到色情的内容就想手淫，明知道有害，而且每次都是戒每次玩手机看到色情的内容就想手淫，明知道有害，而且每次都是戒了一个星期

我手淫有8年多，吧里有没有比我手淫时间长的，我看吧里的一些吧我手淫有8年多，吧里有没有比我手淫时间长的，我看吧里的一些吧友说手淫后症状挺严重的，我怕我就算认真恢复也恢复不到手淫之前的状态，有的可能恢复不了了，怎么办呀

怎样在生活中看到色情东西不去看，不去听，不去想，以前没接触色怎样在生活中看到色情东西不去看，不去听，不去想，以前没接触色情时，看到这些东西反而害怕

我戒色有一种今天手淫明天戒的想法，怎么办我戒色有一种今天手淫明天戒的想法，怎么办

26路车什么时候通行 26路车什么时候通行

我自己感觉每次撸管后特别后悔，想着手淫的后果以及怎样戒色，但我自己感觉每次撸管后特别后悔，想着手淫的后果以及怎样戒色，但想手淫的时候就会把这些东西抛到脑后边，以及只要能手淫这些都不是问题，戒了好长时间也戒不掉

吧里有没有撸管精神出问题吧里有没有撸管精神出问题

昨天除夕晚上肉吃多了，晚上总想手淫，一直翻来覆去，拿手机去找昨天除夕晚上肉吃多了，晚上总想手淫，一直翻来覆去，拿手机去找黄看又害怕又给关掉了，就这样一直到半夜困的不行了才睡觉

高德地图把两个公交站标在十字路口上

不小心看到图片，硬了一下流出一点点怎么办不小心看到图片，硬了一下流出一点点怎么办

天天躺在床上玩手机，也不想做事，有的被逼的才去做，也不喜欢出天天躺在床上玩手机，也不想做事，有的被逼的才去做，也不喜欢出门，怎样才能改变这种思想

天天躺在床上玩手机，也不想做事，有的被逼的才去做，也不喜欢出天天躺在床上玩手机，也不想做事，有的被逼的才去做，也不喜欢出门，怎样才能改变这种思想，具体点

自己每次都是下决心戒色，但每次都是一开始积极性挺大的，但过了自己每次都是下决心戒色，但每次都是一开始积极性挺大的，但过了几天就放松了，不久就破戒了，撸管有六七年了，每次都坚持不下来，怕撸管撸多了，戒色都没有积极性了。

我觉得自己戒色戒不掉原因就是自己没有责任心，每天浑浑噩噩，在我觉得自己戒色戒不掉原因就是自己没有责任心，每天浑浑噩噩，在外上班和在家没什么区别，也不能自立，所以怎么都戒不掉，但不知道怎么办改掉

有没有炉桥到淮南的发车时刻表，谢谢有没有炉桥到淮南的发车时刻表，谢谢

我问一下，是不是看到露骨的视频或图片不勃起就算成功了我问一下，是不是看到露骨的视频或图片不勃起就算成功了

戒色一个星期，但是感觉自己懒，不愿意动，更别说运动，而且感觉戒色一个星期，但是感觉自己懒，不愿意动，更别说运动，而且感觉特别累，晚上也是十点之前睡，但早上也起不来，这几天最早的都是八点左右起来。而且感觉自己脸上没有光，感觉自己长的好丑。不知道有什么办法

她直播视频里的显示福利是真的，还是就是为了打礼物而吸引人的她直播视频里的显示福利是真的，还是就是为了打礼物而吸引人的

今天做10路公交车发现市运站公交站站名有三种叫法，公交报站叫今天做10路公交车发现市运站公交站站名有三种叫法，公交报站叫沱河首末站，车内显示屏显示汴河首末站，站牌就是市运站，而市运站旁的13路叫滨河路，为什么站名不统一一下

今天戒色一个星期，上午玩刺激战场时居然吃鸡了，没戒以前感觉特今天戒色一个星期，上午玩刺激战场时居然吃鸡了，没戒以前感觉特别背，每次玩都有赢不了。所以我感觉戒一天就有一天的效果，戒一个星期就会比以前好很多，像运气呀，成功率呀包括自己的身体，所以聪今天开始要更加努力戒色，一定要把手淫和意淫给戒掉

我问一下平时戒色时也没有遇到和黄色有关的东西，为什么大脑里就我问一下平时戒色时也没有遇到和黄色有关的东西，为什么大脑里就会有邪淫的思想

强戒盲戒跟学习戒色文章戒色在生活中有什么不一样强戒盲戒跟学习戒色文章戒色在生活中有什么不一样

平时规划好改掉一些自身问题，但执行时就执行不了，还有点懒，有平时规划好改掉一些自身问题，但执行时就执行不了，还有点懒，有没有好的方法

今天戒色第二天感觉自己戒色决心特别小，也没有信心怎么办今天戒色第二天感觉自己戒色决心特别小，也没有信心怎么办

我觉得做什么事斗士为自己做的，戒色也是为自己，我觉得戒色是自我觉得做什么事斗士为自己做的，戒色也是为自己，我觉得戒色是自己的事，好坏都关系到自己，所以我觉得怎么都要戒掉

大家有没有觉得撸多了感觉视力变差，眼睛变得模糊，反应力也特别大家有没有觉得撸多了感觉视力变差，眼睛变得模糊，反应力也特别差

我戒色很长时间也是戒戒破破，现在思想上也知道手淫的危害性特别我戒色很长时间也是戒戒破破，现在思想上也知道手淫的危害性特别大，但心里面感觉抵触戒色，明知道戒色不能出做的还想去做，所以心里特步矛盾，而且心里戒色动机也不大，有没有什么办法帮助更好的戒色

今天不知道老是想看黄，不知道怎么回事今天不知道老是想看黄，不知道怎么回事

刚开始戒色积极性很大但戒了一个星期后就感觉脑子里有一种想放弃刚开始戒色积极性很大但戒了一个星期后就感觉脑子里有一种想放弃想破戒的想法不知道怎样去除这种思想，重新获得戒色的信心

每天心里都想着今天学习看戒为良药戒色文章，但一拿手机就这看看每天心里都想着今天学习看戒为良药戒色文章，但一拿手机就这看看那看看，或玩玩游戏，就算看都是大概看看，不知道什么情况，但不看，又提心吊胆，怕不知道什么时候破戒

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玩手机时看到一些黄色的内容还是点进去，不知道怎么回事玩手机时看到一些黄色的内容还是点进去，不知道怎么回事

有时候不小心看到黄色图片虽然关闭了或删除了但脑子里还是有印象有时候不小心看到黄色图片虽然关闭了或删除了但脑子里还是有印象怎样除去呀

抖音里居然都要类似黄色视频，吓得赶快卸载掉了，遇到这种不是自抖音里居然都要类似黄色视频，吓得赶快卸载掉了，遇到这种不是自己收索而是内容里有的不小心看到怎么办

字迹知道手淫害处，想戒除手淫，但思想和身体不想改，怎么办字迹知道手淫害处，想戒除手淫，但思想和身体不想改，怎么办

有时候觉得心里很乱，戒色想改但坚持一段时间心里就乱了感觉就没有时候觉得心里很乱，戒色想改但坚持一段时间心里就乱了感觉就没有目标了，怎么办

我感觉我不能玩手机，只要玩就容易破戒，而且玩手机就会长做，所我感觉我不能玩手机，只要玩就容易破戒，而且玩手机就会长做，所以就不敢玩手机就没法看戒色文章怎么办

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

破戒很长时间了，怎样戒色破戒很长时间了，怎样戒色

往符离集方向去的12路用的大型公交车，为什么往朱仙庄去的15 往符离集方向去的12路用的大型公交车，为什么往朱仙庄去的15路却很小，公交公司不能换成大车跑吗

是不是手淫时间长了，就没有想戒色的动力了是不是手淫时间长了，就没有想戒色的动力了

谁知道手淫过度对大脑有什么危害谁知道手淫过度对大脑有什么危害

我想问一下手淫对大脑有什么危害，以及这几天小便是黄色的是什么我想问一下手淫对大脑有什么危害，以及这几天小便是黄色的是什么情况

是不是熬夜容易破戒是不是熬夜容易破戒

手机怎样控制不玩，又没有定力，一看到黄色内容就想点，而且戒色手机怎样控制不玩，又没有定力，一看到黄色内容就想点，而且戒色文章学不进去怎么办

这是我现在戒色状况，大家能不能帮我想想办法。1总想玩手机，因这是我现在戒色状况，大家能不能帮我想想办法。 1总想玩手机，因为手淫的缘故，总想躺在床上完，不想动。 2基本上一周破戒一次，而且是连续破戒，近段时间戒色文章也学不进去（估计头脑的缘故） 3像早睡早起每天运动这些习惯自己都没办法自律去遵守

今天中午睡午觉是我戒色第一次遗精，不知道是不是因为夜里坐火车今天中午睡午觉是我戒色第一次遗精，不知道是不是因为夜里坐火车没睡觉的缘故

想改掉自己所有的坏习惯，比如熬夜，赖床，玩手机，怎么办想改掉自己所有的坏习惯，比如熬夜，赖床，玩手机，怎么办