北马跑抽筋了净成绩3:18:05
marathon吧
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laodeng_astro
楼主
10公里超了310兔子,一路超人,半程后速度回落,30公里被310兔子反超,37公里小腿抽筋,后面逢白药就喷,一路慢摇熬到终点,心肺能力有余奈何肌肉力量不足啊
2018年09月16日 06点09分
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level 12
lionnorty
你跟我跑锡马一样,前面太快了,但是力量不足,后面就崩了,然后旧伤复发,一路磨到终点。
2018年09月16日 06点09分
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laodeng_astro
除了赛前没拉长距离,左臀肌肉疼也是个原因,好像是年初踢球拉伤的,一直没痊愈
2018年09月16日 10点09分
level 11
玛吉阿米七
大佬威武
我也抽筋了 在38的地方 我跑的慢
2018年09月16日 06点09分
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level 10
herochinwoo
大佬威武
2018年09月16日 06点09分
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level 15
劉飛☜
前面冲的太快了 我之前也这样 35k后 就开始走了
2018年09月16日 06点09分
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laodeng_astro
前半程天气太好,没控制住
2018年09月16日 10点09分
level 13
贴吧用户_03828Ra
赛后看到大神咨询志愿者去拉伸区了,理了个特别发型没敢上去打招呼
2018年09月16日 06点09分
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laodeng_astro
特别?不是光头吗
2018年09月16日 10点09分
level 11
幕後人物z
有一位310兔子好像崩了,旗都扯掉了。
2018年09月16日 06点09分
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laodeng_astro
听说310兔子带崩不少人
2018年09月16日 10点09分
美丽不打折💯
我从出发就跟着310兔子,310是430配速,但是,兔子开始是以420左右跑的
2018年09月16日 12点09分
level 15
有志不在年糕🏃
2018年09月16日 07点09分
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level 14
sandjoy
2018年09月16日 07点09分
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level 13
土豆先森💌
今天崩了很多兔子
2018年09月16日 07点09分
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lionnorty
你应该把旗子拿过来,这些兔子都要炖了吃肉
2018年09月16日 09点09分
laodeng_astro
还是跟着兔子跑稳妥,不该自己冒进
2018年09月16日 10点09分
level 15
娜美姐🌸
恭喜恭喜
2018年09月16日 07点09分
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level 13
℃apluse
完全完赛就好
2018年09月16日 07点09分
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level 14
tgaga😱😱
很好意头的318完赛成绩!恭喜完赛!
2018年09月16日 09点09分
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laodeng_astro
最后一公里处,给我喷药的志愿者很热情,不停给我按摩小腿,耽误了一两分钟
2018年09月16日 10点09分
tgaga😱😱
@laodeng_astro
2018年09月16日 11点09分
level 10
jimmy_taoyu
恭喜恭喜
2018年09月16日 09点09分
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level 11
清风tju
厉害了👍🏻
2018年09月16日 10点09分
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