戒烟成功率
戒烟吧
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level 5
我觉得戒烟成功率和年纪有关,35岁以上戒烟成功率其实相当高,最少没大家想的那么低。这个年纪真是上有老下有小,身体机能也开始走坡,戒烟的决心要比二十几岁强烈很多。说说我身边戒烟的例子,我老丈人家四个女儿,有三个女婿抽烟。老丈人戒烟7年,大女婿戒烟一年多,二女婿戒烟三年左右,我是小女婿戒烟半年,最少目前看来这戒烟成功率是100%。除了老丈人是60岁戒烟,我们这些女婿都是在35岁以后戒烟成功,都是戒烟多次到了这个年纪才真正戒烟。周围朋友也有两个戒烟成功,还有一个老表戒烟成功,都是我的同龄人。戒烟其实没想象那么难,以前戒烟失败只是决心不够。不要说戒烟多少多少年还有复吸的,不想和杠精说这些。
2018年08月30日 22点08分 1
level 5
戒烟最难熬的不是烟瘾,烟瘾也就几分钟,喝杯水也就过去了。最难熬的是失眠,前三月明天的睡眠时间只有5小时,半年以后才恢复。
2018年08月30日 22点08分 2
对的
2018年08月31日 03点08分
有这种情况,你烟龄多久了??。
2018年08月31日 04点08分
@实事求是ll☜ 烟龄18年
2018年09月01日 09点09分
我不抽烟时也经常性失眠,睡眠质量天生不高
2018年10月28日 14点10分
吧务
level 14
阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路!加油[真棒]
2018年08月30日 22点08分 3
吧务
level 16
说得好,戒烟就靠决心和意识到位![真棒]
2018年08月30日 23点08分 4
level 10
严重同意 年轻的时候怎么也戒 不了 这次戒5个多月了 加油
2018年08月30日 23点08分 5
好啊挺你
2018年08月31日 03点08分
吧务
level 16
加油!
2018年08月31日 00点08分 6
吧务
level 17
好样的!
2018年08月31日 00点08分 7
level 9
加油
2018年08月31日 00点08分 8
level 12
年纪大了,也更明白了责任了!
2018年08月31日 01点08分 9
level 6
加油
2018年08月31日 04点08分 10
同戒
2018年09月01日 09点09分
level 1
只要坚持,人人成功!
2018年09月05日 04点09分 11
[大拇指]
2018年09月07日 15点09分
level 9
戒烟是有关系,年轻人戒比较难
2018年10月03日 16点10分 12
吧务
level 16
楼主现在戒的咋样了?
2019年05月31日 00点05分 13
level 11
[真棒]
2020年02月21日 05点02分 15
level 13
成了家后尤其是有了孩子后,有些人就重视戒烟了,像我26岁,戒烟五年多,我估计没多少人会这样想早早的戒烟。
2020年02月21日 06点02分 16
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