level 11
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
level 11
level 3
level 7
相对于左臂，右臂使得力明显多了，右手肘离胸更近。应对方法：减少数量，比如只做5个，尽量左右手使力平均！拍下视频，自己看着改。又一次好为人师，成键盘侠了![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
！
2018年08月13日 10点08分
6
！
谢谢大佬
2018年08月13日 10点08分
我算屁个大佬！大佬是欧文多伦多装臂肝斗士贝吉塔小飞风吹裤这些人，有些大佬的用户名太难记就不再举例了。
2018年08月13日 11点08分
你这人不实在，认识这么多大佬还说你不是大佬![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)
2018年08月13日 12点08分
level 6
![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
不过再宽些就做的更少了![[狂汗]](/static/emoticons/u72c2u6c57.png)