第三十二天，感觉这一路走来好漫长的感觉，每一天感觉过得又快，又很艰难，这两天没有按时完成学习，感觉有些松懈，从今天起我要恢复那个警觉的我，不让自己在成为心魔的奴隶，这俩天总是九点半睡的，（这两天是听戒为良药睡觉的，）然后十一点多就迷迷糊糊的醒了，然后就感觉自己心情很烦躁，最后早上又起不来，感觉一天都没力气，下午又很瞌睡，（戒骄戒躁，不忘初心，让自己活出精彩人生！！！不要让自己成为心魔的提线木偶 )自己在一步步的长大，身上的责任也在一步步的增加，父母已经年迈，剩下的只有靠我们自己，我们难道要用人不人鬼不鬼的样的自己去面对父母吗？不能，我们这要用阳光纯净，正气凛然的自己，充满正能量的自己！！！
我感觉我现在到了厌倦戒色文章的情况了，所以要调整心态，加油！！！我一定会成功的！！！请各位师兄给我指出缺点，让我努力改正！！！🙏🙏🙏

晚上好好睡觉，戒色录音可以放到早上听