看住内心念头⛅的个人资料

首先给各位师兄弟认个错，自从上次连续遗精后戒色的状态就飘飘忽忽，然后又因为一点小事跟父母斗嘴然后彻底没了，这些天都很难找回戒色的好状态，警惕性也下降了很多，本来戒的很稳定，这几天心魔也向我发起了进攻，偶尔知道了心魔第一次进攻后还会有余震，没有认识到差点让心魔钻了大空子，今天找回自己，不要初心，要让自己成为父母的骄傲而不是笑柄，做怒吼的雄狮而不是软弱的羚羊！加油加油加油！！！

新的一天，新的开始，加油！沉迷学习！，无法自拔！

好久没有认真的发帖了，一路走来很艰难，但是咬咬牙就过去了，回好久没有认真的发帖了，一路走来很艰难，但是咬咬牙就过去了，回想自己以前的时间过得人不人，鬼不鬼的，还不理解父母的苦心，真的没有一点思绪，早睡早起，多运动，坚持戒色，只有背水一战，破釜沉舟，心魔给我只能活一个，不是他死就是我活，我不能倒下，我的后面就是我的父母，我不要做别人饭后闲谈的笑柄，而是成为父母的骄傲，加油，晚安，早睡早起，多运动，努力

美好的一天从晨跑开始，加油美好的一天从晨跑开始，加油

刚才做固肾功时突然想到的，给大家分享一下。如有不对，请各位师刚才做固肾功时突然想到的，给大家分享一下。如有不对，请各位师兄指点，人有时候就是要逼自己一下，不逼你就不知道自己有多的潜力，置之死地而后生，越在意的东西越会束缚你，你越在意天数，天数越高你越漂，失败了还打击的狠，努力做好好每一天，不管多么不想做，不去想干，咬咬牙就过去了，跟自己加加油鼓鼓劲，再坚持一下就完成了，量变产生质变，你只需要做好每天该做的事情，踏踏实实的学习，一步一个脚印走，终会成功，就像你脸上长你痘痘，你越急越下不去，因为你太在意，反而会适得其反，一急，气血一堵，痘痘才下不去呢，凡事都是这样，只需做好每天该做的事情，不经意间就改变了

因为上星期症状反复没睡好觉，这一次痘痘又长起来了，这几天心魔总是来骚扰我，心也静不下来，但是我却没有放弃学习戒色文章，每天完成自己要做的事情，感觉充实而又意义，不向心魔低头，努力加油，天天早起跑步

脸上的痘痘又长起来了，几乎都没下去过，诶，伤心💔 脸上的痘痘又长起来了，几乎都没下去过，诶，伤心💔

我想问问各位师兄，我的右脸经常有痘，看戒为良药说是，肺功能失我想问问各位师兄，我的右脸经常有痘，看戒为良药说是，肺功能失常，这是怎么回事，怎么可以下去

真的不知道说什么，这俩个星期，总有一天睡不着，有时候睡三四个真的不知道说什么，这俩个星期，总有一天睡不着，有时候睡三四个小时醒了，或者就是一夜睡不着，越想睡，越睡不着，还越心烦，搞得第二天没精神而且痘痘还复发，好不容易痘痘下去了，今天睡了三个小时又醒了，睡不着了，有没有哪位师兄给我支个招，真的想睡觉，想身体尽快恢复，可是就是睡不着

好久没发帖子了，都是在贴吧帮帮戒友，然后就下了，调整状态，坚好久没发帖子了，都是在贴吧帮帮戒友，然后就下了，调整状态，坚持

加油，早睡早起，坚持锻炼加油，早睡早起，坚持锻炼

今天早上在贴吧解答问题的时候突然就莫名的愤怒了起来，然后就有今天早上在贴吧解答问题的时候突然就莫名的愤怒了起来，然后就有一种想破戒的冲动，然后我就告诉我自己这是心魔在怂恿我，想要我破戒，当我说了这一句后，那种愤怒的感觉就下去了，还有上午的时候也是趴着看戒为良药的时候也是有了一点微妙的感觉，就像我上一次破戒一样，然后也有一个声音给我说让我破戒，但是我没有听他的，我是转过身做着，一会这种感觉就没了，加油，每天都是要加油的，这个月十天连续遗精了三次，好伤，好好恢复一点的情况都被泄没了，尤其是第三次遗精就是做梦破戒了，而且还是以前的过程，就像回放一样，说明潜意识还是有黄毒，还是没有清除干净，加油吧，多来贴吧回答问题，增加觉悟，晚安

我想问问各位师兄，我做树疗都是在路边的树木，那种树木可以吗？我想问问各位师兄，我做树疗都是在路边的树木，那种树木可以吗？还有养生的视频在哪可以看啊

新的一天又开始了，无论昨天做的怎么样，今天一定要做的更好，每新的一天又开始了，无论昨天做的怎么样，今天一定要做的更好，每天进步一点点，日积月累，水滴石穿，终会成功

新的一天，新的开始，加油，晨跑新的一天，新的开始，加油，晨跑

刚才有一个戒友问我，他遗精了但是这一次遗精量少，他想问一下为刚才有一个戒友问我，他遗精了但是这一次遗精量少，他想问一下为啥，还有遗精遗的少是坏处还是好处，请各位师兄为我解谜

昨天晚上来了一次总结，把我的戒色知识全部给写了出来，结果字数昨天晚上来了一次总结，把我的戒色知识全部给写了出来，结果字数太多被删除了，所以我还是发到评论里吧，希望能够帮助新的戒友

字数发不了那么多，发了就被删除了，所以只能这样了，晚安各位师兄们

现在的我不玩抖音了，不看直播了，在家也不玩游戏了，剩下的时间现在的我不玩抖音了，不看直播了，在家也不玩游戏了，剩下的时间也就是用电视看看动画片，写写戒色笔记，看看戒色文章，散步，做树疗，做运动，做固肾功，其实挺喜欢看抖音的，就是怕看到擦边的东西所以卸载了，感觉活的好累好累，我感觉我失去了很多东西，又收获了很多的东西，身体的变化好大，但是有时候真的好迷茫，真的好迷茫，有时候就像迷失了方向的小孩子一样，很无助，很孤单，回到家就是自己一个人，看着空荡荡的房子，我知道父母的不容易，每一天起早贪黑，就是为了我，在无数的夜晚我也哭过，可是第二天我还是要微笑的面对着这个世界，因为我知道我如果不努力，我的父母到时候在别人面前抬不起头，十年前的时候别人用你父母的收入来看待你，十年后别人用你的收入来看待你父母，真的好累好累，心里的事情太多太多了，没有一个能够倾听的人，只能深深的埋藏在心里，我可能是那种玻璃心的人，一点点的苦情我就可能流眼泪，我觉得发泄的方式有很多种，我很喜欢一个人在角落里坐着靠着墙喝着水看着窗外的风景，我也喜欢床靠着墙因为这样会让我很有安全感，说了这么多，感觉心里很舒服，希望不要把我的负能量带给你们，加油，明天又是美好的一天，加油❤

想问问各位师兄，我刚才看戒为良药里面第39季里面说的ML是啥想问问各位师兄，我刚才看戒为良药里面第39季里面说的ML是啥意思？？

新的一天，新的开始，每天上贴吧，帮助戒友，又可以让他们戒的更新的一天，新的开始，每天上贴吧，帮助戒友，又可以让他们戒的更好，又可以加深我的戒色知识的认识和巩固，加油

每天进步一点点，每天努力一点点，就会进步多一点点。而生活中的每天进步一点点，每天努力一点点，就会进步多一点点。而生活中的大多数人，总是差在了这“一点点”上。不放弃，努力找回以前的自己，加油

请师兄们为我解答:就是我刚才做梦梦到我破戒了，然后一醒内裤湿请师兄们为我解答:就是我刚才做梦梦到我破戒了，然后一醒内裤湿了，然后龟头有一滴白色液体，以前也做过一次这样的梦，但是没有，希望算破戒吗？梦里的破戒就像我上一次破戒一样，很像情景重复，所以想问问各位师兄，算破戒呢，还是

其实我觉得太在意天数的话，会得不偿失！做好每天的事情，每天进其实我觉得太在意天数的话，会得不偿失！做好每天的事情，每天进步一点点！日积月累，水滴石穿！自然水到渠成，就会成功！天数只是激励自己进步的一个标志！天数越多越容易破戒！因为有很多人会放松警惕，厌倦戒色文章，每天做好自己分内的事情就好了！别活的太累，戒色只是在你养成一个好习惯之前会难受一时，戒了以后你就会发现那种快乐不是那几秒快感能够比的，那是一种来自心里的快乐，那是一种解脱的感觉，一种摆脱枷锁的束缚，重见天日的快乐，戒色也不是要占据你全部的生活，并不是把你跟外界封闭起来，你可以运动，可以去做自己感兴趣的事，时间长了以后，你就会发现，你不在需要那种粗制滥造的东西，那种快乐并不是你想要得到的，而戒色之后的快乐才是你想要的

今天的一点感悟:别人戒了几百天的人都在学习，而我们有又什么理今天的一点感悟:别人戒了几百天的人都在学习，而我们有又什么理由不去学习呢？哪怕你抽出一点点的时间去学习，日积月累下来就会有很大的改变，坚持学习不间断，成功就在眼前，你与别人的区别就是，别人再用你玩游戏的时间去学习，去努力，去改变自己，不用羡慕别人，你也可以，不忘初心，99分的努力和一分的学习，最后等于的就是成功，我不甘于现状，我要改变，我能改变，只要你肯学习，做任何事情都不要拖延，机会是留给有准备的人，你不学习，等到魔考来临，只有破戒一条路，就会一直在破戒的圈子里一直打转，跌倒不可怕，可怕的是你没有从头再来的勇气，努力+学习=成功，迷茫好久，正在努力调整，找回自己戒色的状态，改掉拖延的习惯，说做就做，感悟真的是可遇不可求，加油吧，我会努力的

第六十一天，话也不知道怎么说，我们不要做病恹恹的绵羊，我们要第六十一天，话也不知道怎么说，我们不要做病恹恹的绵羊，我们要做强壮有力怒吼的狮子，不经历挫折就不会成长，感觉现在好迷茫，找不到了以前的状态了，没有那种煎熬感，调整心态，从头开始，努力找回以前的状态，，加油，永不言弃

60天，一路走来感觉真的好长好长的，变化也很多，脸部也变了， 60天，一路走来感觉真的好长好长的，变化也很多，脸部也变了，就是这几天有痘痘，好几天都下不去，坚持锻炼，早睡早起，不吃辣的，凉的，不久坐，多学习戒色文章，加油，报恩父母，努力回到阳光纯净的自己，保持警惕，不让自己放松

新的一月，新的开始，目标也是新的，坚持这个月不破戒，加油新的一月，新的开始，目标也是新的，坚持这个月不破戒，加油

58天，坚持，戒色之前跟现在就是俩个人，以前的我把我的大好青 58天，坚持，戒色之前跟现在就是俩个人，以前的我把我的大好青春浪费在了邪淫上面，珍惜现在的时光，加油，努力，不做心魔的奴隶，我们要翻身做自己的主人，我觉得灰太狼有一点非常值得我们去学习，就是永不言弃，它的字典里没有放弃这俩个字，而我们也不能因为一次的挫折而不一蹶不振，而是要努力反思，不说了，加油

五十七天，坚持下去，就是胜利，宁死不屈，加油吧五十七天，坚持下去，就是胜利，宁死不屈，加油吧

五十六天，晚安，不知道说啥。明天早起跑步五十六天，晚安，不知道说啥。明天早起跑步

五十五天，再过三天就下个月了，这个月订的目标也快完成了，这一五十五天，再过三天就下个月了，这个月订的目标也快完成了，这一路走来坎坎坷坷，但是也很快乐，每天身体都在有新的变化，人也变得开朗许多，其他的也不知到说啥，晚安，祝大家早日戒除邪淫

五十四天，每天学习不间断，加油，不知道说什么，努力吧五十四天，每天学习不间断，加油，不知道说什么，努力吧

五十三天，新的一天新的开始，努力做好每一天，不知道说什么，加五十三天，新的一天新的开始，努力做好每一天，不知道说什么，加油

五十二天，每一天的早晨都是一个新的开始，没有什么理由不去努力五十二天，每一天的早晨都是一个新的开始，没有什么理由不去努力，没有汗水就没有收获，把你玩手机的时间挤出来一点学学戒色文章，坚持一段时间你会发现你进步了很多，不学习是不行的，学习才能使我们进步，加油，早睡早起，多学习，找回以前戒色的感觉，不要让自己在堕落下去，看看手机摄像头里的自己，看看吧

四十九天，早上遗精了，做了固肾功之后已经一个多月才已经一次，四十九天，早上遗精了，做了固肾功之后已经一个多月才已经一次，从此以后不吃垃圾食品，少吃肉，多吃素，多锻炼，不久坐，让自己早日恢复起来，加油，晚安

四十八天，每一天都过得充实，不让自己虚度光阴，一眨眼就要到五四十八天，每一天都过得充实，不让自己虚度光阴，一眨眼就要到五十天了，订目标也快到了，感觉好快，这个月不破戒的目标感觉过得好快，每一天都很快乐，再也没有了以前的各种猜疑，每一个月对我来说都是一个大进步，每一天对我来说都是一个小进步，虚心学习，才能走的更远，还有很多话，等到五十天再来一个大总结吧，晚安，明天有是新的一天，期待

四十七天，觉得天数其实就是鞭策自己的一个东西，每天做好自己该四十七天，觉得天数其实就是鞭策自己的一个东西，每天做好自己该做的事情，完成给自己订下的事情，不论怎样，完成今天的任务，每天坚持，就会成为一个好的习惯，用好的习惯来代替sy带来的坏习惯，习惯并非一朝一夕养成的，而是日积月累，昨天已经过去了，今天要做的就是比昨天做的更好，每天增加一点点，日积月累，最后就成功了（一位师兄说的，非常感谢)昨天我已经过去，我们要活在今天，无论昨天做的多不好，今天我们就严格要求自己完成！！！最后祝大家早日成功，不再做心魔的提线木偶，让自己早日摆脱枷锁，让自己回归阳光帅气的自己

第四十六天，这几天心情不好，不知为什么会很烦躁，还是修心不到第四十六天，这几天心情不好，不知为什么会很烦躁，还是修心不到位，坚持吃素，加油

第四十五天，签个到，睡觉了，每天坚持完成阅读量，加油！！！第四十五天，签个到，睡觉了，每天坚持完成阅读量，加油！！！

第四十三天，没啥思绪，磕睡，发个帖子看会戒为良药睡了，晚安第四十三天，没啥思绪，磕睡，发个帖子看会戒为良药睡了，晚安

四十三天，（也补一下昨天的帖子)美好的一天从晨跑开始，一日之四十三天，（也补一下昨天的帖子)美好的一天从晨跑开始，一日之计在于晨，戒断反应起的痘痘也下去了（还有一点不显眼的痕迹)，身体也在一步步的恢复，剩下的话也不知道怎么说，没有一点思绪，我的每一天都是第一天，从第一天做起，让我们加油

四十一天，也不知道说啥，四十多天也算是一个小成绩，不骄傲，虚四十一天，也不知道说啥，四十多天也算是一个小成绩，不骄傲，虚心学习，像师兄们看齐，努力向百日筑基前进，给自己订的目标这个月不破戒，然后才能向百日筑基前进，今天不破戒，才能想明天，无论昨天怎么样，昨天已经过去，要做好的就是今天，努力学习，坚持锻炼，让自己早日回归阳光纯净的自己！！！

第四十天，一路走来风风雨雨，坎坎坷坷，每天过得都很煎熬，就像第四十天，一路走来风风雨雨，坎坎坷坷，每天过得都很煎熬，就像有个枷锁锁在我身上一样（我知道这就是心魔）他把我变成了他的提线木偶，让我的人生变得越来越黑暗，没有一点光明，让我一步一步陷入死亡的深渊，可是在一个偶然的机会我接触到了戒色吧，他就是一束温暖的阳光，照进了我的生活，让我黑暗的人生有了一丝希望，就像在海上迷路的巨轮，在远处看到了海上的灯塔，让我们可以回到美好的世界，（因为时间原因我不能说更多了，还有好多好多的话也想说出来）我不要做软弱的绵羊，我要做怒吼的狮子，我不要做病恹恹的鸟儿，我要做展翅高飞的雄鹰，加油加油加油！！！努力努力努力！！！最后祝大家早日戒除邪淫，回归阳光纯净的自己！！！也祝我们的父母身体健康，，万事如意，长命百岁！！！

第三十九天，这几天晚上一闭眼就不自觉的出现了意淫，很难断掉，第三十九天，这几天晚上一闭眼就不自觉的出现了意淫，很难断掉，要多增加要加强学习，不能放松警惕，没有任何的思绪，所以也写不出来帖子，最后祝大家早日戒除邪淫，回归阳光纯净的自己，加油！加油！加油！！！

三十八天，不忘初心才能走的更远，后面没有一点思绪，有了思绪写三十八天，不忘初心才能走的更远，后面没有一点思绪，有了思绪写了帖子还被删除，后面的也不知道咋说，祝各位早日戒除邪淫，家庭幸福美满，回归阳光纯净的自己，加油！加油！加油！

三十六天，一日之计在于晨，一天的美好生活从晨跑开始，没有一点思绪，祝大家早日戒除邪淫，回归阳光纯净的自己，加油加油加油！！！

第三十五天，新的一天，从晨跑开始，因为天气的原因，这几天都没第三十五天，新的一天，从晨跑开始，因为天气的原因，这几天都没有跑步，今天放晴了，开始恢复我的计划，走在路上，看着四周的景色，听着鸟儿的翠鸣，好像一切都是那么的宁静，但是我知道，还有一个恶魔在我身体内，那就是邪淫，他让我以前的生活暗无天日，活的像个行尸走肉一样，让我错过了很多的人和物，他一次又一次的把我拉入深渊，让我一步一步的走向死亡的边缘，偶然的机会我接触到了戒色吧，就像一束温暖的阳光照进了我的生活，让我看到了光明和希望，就像我最后的救命稻草一样，曾几何时我们都是一个天真无邪，阳光纯净孩子，可是有一天我们打开了邪淫这个潘多拉魔盒，让我们原本阳光纯净的生活注入了黑暗，也像纯净的河水被倒入了墨汁一样，一发不可收拾，越来越多的墨汁倒入河水，最后河水变成了散发着恶臭的污水，就像我们一样，因为邪淫我们的气质和形象变得猥琐和令人作呕的气息，这不是原来的我们，是什么把我们一步一步的变成这样？是邪淫！这短短的两个字却包括了多少人痛苦的一生，好在最后我们及时的悬崖勒马，在死亡的边缘停下，戒色吧就是我们最后的救命稻草，一定不能松手，我们要向邪淫宣战，我们绝对不能服输，不能向邪淫低头，我们要战胜它，找回我们以前的纯净阳光！！！加油！！！努力！！！我们只有贝背水一战，奋起抵抗！！！

第三十四天，不知道说什么，终于出太阳了，出去运动跑步🏃，回来看看有没有思绪再说，加油吧！！！努力！坚持！一分汗水一分收获！！！

第三十二天，感觉这一路走来好漫长的感觉，每一天感觉过得又快，第三十二天，感觉这一路走来好漫长的感觉，每一天感觉过得又快，又很艰难，这两天没有按时完成学习，感觉有些松懈，从今天起我要恢复那个警觉的我，不让自己在成为心魔的奴隶，这俩天总是九点半睡的，（这两天是听戒为良药睡觉的，）然后十一点多就迷迷糊糊的醒了，然后就感觉自己心情很烦躁，最后早上又起不来，感觉一天都没力气，下午又很瞌睡，（戒骄戒躁，不忘初心，让自己活出精彩人生！！！不要让自己成为心魔的提线木偶 )自己在一步步的长大，身上的责任也在一步步的增加，父母已经年迈，剩下的只有靠我们自己，我们难道要用人不人鬼不鬼的样的自己去面对父母吗？不能，我们这要用阳光纯净，正气凛然的自己，充满正能量的自己！！！我感觉我现在到了厌倦戒色文章的情况了，所以要调整心态，加油！！！我一定会成功的！！！请各位师兄给我指出缺点，让我努力改正！！！🙏🙏🙏

终于解封了，第三十一天，新的一天新的开始，一路走来并不容易，终于解封了，第三十一天，新的一天新的开始，一路走来并不容易，哭过，笑过，痛过，但是我还是走了过来，因为我知道我想改变，我不想让父母在伤心，我想让他们过上好日子，下面补一下昨天的帖子，第三十天，一路走来磕磕碰碰，并不是一帆风顺，也经历了很多，一定要看清自身的缺点，然后改正它，（剩下的话也不知道怎么说，感觉没有思绪）胜不骄，败不馁！不能因为一点点的小成绩就骄傲自满，骄傲使人退步，虚心使人进步！不可洋洋得意！警惕之心也不可以放下，一旦你放松就会给心魔可乘之机，（虚心学习，保持警惕，完善自己，孝敬父母，多行善事)让以前那个散发着令人作呕的气息，让人厌恶的自己死去，而重生的是一个浑身散发着正能量，人人喜爱的自己，我这一路走来，哭过，笑过，痛过，但是不经历风雨，怎能见到彩虹，就像雄鹰一样，不经历挫折，最后怎能翱翔于天际，我们也像浴火重生的凤凰，不经历痛苦，怎么得到脱胎换骨的自己，不要羡慕别人，因为别人的成功是他们一步一步走出来的，是一滴一滴的汗水换来的，你贪图享乐的时候，别人在努力的拼搏，爱因斯坦说过:没有什么天生的天才，只有99分的汗水和一分的天才（可能我说的这一句有点差别，因为只记得大概，）什么事情也是这样的，你只看到别人光鲜亮丽的外表，而却不知道他在背后付出了什么，而你只会一直抱怨，有那抱怨别人的时间，还不如想想别人为什么成功，别人是不敢放松，你是恨不得一直放松，不要羡慕别人家有钱啥的，说自己父母没给你买啥，你知道吗？你的父母在炎炎烈日下干着重活，而你在空调的教室里贪图享乐，或者拿着父母的血汗钱去上网吧，最起码我的父母没有让我饿着，冻着，这些我觉得就够了，我的父母也不欠我什么，而是我欠他们很多，父母以前给我们一样无忧无虑的活着，可是结了婚就不能玩了，因为有了你，要努力赚钱，我现在拼搏的努力，就是为了以后我的父母，孩子，老婆，过上好日子，不要自怨自艾，你的父母或者别人并不欠你什么，他们让你活在这个世界上你就应该知足了，他们让你见识到了这个世界的多姿多彩，其他的我也不知道说啥了，请各位师兄看我有什么地方做得不对，请给我改正，让我努力完善自己，最后祝我们的父母身体健康，长寿百命！！！🙏🙏🙏

想说啥，又感觉没啥好说的，感觉自己说了可能会对很多戒友造成思想说啥，又感觉没啥好说的，感觉自己说了可能会对很多戒友造成思想误区，所以我还是聊聊我的事情吧，也就当给自己疏散下压力，前几天给我妈因为一点小事争执了起来，然后惹的我妈生气了，然后事后感觉自己跟个**一样，（我也知道是SY造成的）也是因为心里压力太大了，没有人可以去诉说，所以有时候觉得自己很累很累，最后给我妈聊了很多很多，心里感觉没那么堵了，说出来也不怕大家笑话（我有时候会用哭来发泄心里的压力，我觉得这也是一个好的泄压方法，可能会有的戒友说，男子汉大丈夫流血不流泪，可能是心里没那么多事情吧）言归正传，我是哭着给我妈在微信聊天，（不要笑话我哈）说了很多心里话，说了很多，让自己以前没有说的话，一次性全部说出来了，说完之后就感觉心里很空虚的感觉，就像把我所有的事情都说出去了似的，也没有那种戒色的状态了似的，就是找不到了似的，直到现在，也没有了那种感觉，很迷茫，看戒为良药也是不知道重头开始看还是接着原来的时候看，迷茫！剩下的也不知道说啥了！就这样吧！可能有点废话，还请大家见谅！抱歉

第二十七天，经过这两天的迷茫我终于在昨天看清了自己，自己只不第二十七天，经过这两天的迷茫我终于在昨天看清了自己，自己只不过才是进入戒色初期，还只是一个菜鸟，还需要不断的学习戒色文章，提高觉悟，因为可能天数的增加，人有点飘飘然，但是自己还没有认识到，这是最可悲的，可能每个人都有但是有的却没发现（非常感谢昨天那位师兄对我的指导，我就像在大海上迷茫不知道道路的船只一样，而那位师兄就像是一个灯塔，指引我走向光明，在此:我要感谢很多师兄，他们都在我迷茫的帮助了我，让我更加明确自己的道路，希望大家不要像我一样，大家要保持谦虚谨慎，保持警惕，无论戒了多少天，都要保持警惕，因为警惕是至关重要的！不要骄傲自满，一定要每天忏悔今天犯下的过错！）而一遍帖子需要看的不是一遍而是两遍三遍甚至十遍，每看一遍都会有新的感悟，书读百遍其义自见，以前的我总是看一遍就过去，没有好好的领悟其中的意思，从今天起，每一篇帖子和戒色文章都要多看，让自己加深理解加深感悟！人这个动物就是好了伤疤忘了疼，很容易在一个地方跌倒多次，所以如果你是在那里破的，就一定要小心，而且要总结，自己绝对有做的不好的地方，思想还没有完善！（我的思想就是属于还没有完善到完美，所以大家加油努力！）一定要认识到自己的不足，让自己加以改正，变得更完美！慢慢的觉悟达到完美，天数就会突飞猛进，最后祝大家早日戒除邪淫，回归阳光纯净的自己（后面是自己没有思绪了，所以写不下去了，如果有说的不好的地方，还请各位师兄给我指正🙏🙏🙏最后祝全天下父母身体健康）

第二十四天，这几天总是有时候感觉自己意淫了，或者下面漏了，可第二十四天，这几天总是有时候感觉自己意淫了，或者下面漏了，可是一看没有，而且我还感觉心魔就一直在骚扰我，因为快要到破戒高峰期了，所以他想让我提前怀疑我自己，但是我不上他的当，我要坚持，我要努力，我不会被心魔打倒，增加警惕，不会让心魔有可乘之机，加油加油加油！！！今天没有什么总结，希望各位师兄弟能够帮我总结一下我哪里需要进步，谢谢🙏🙏🙏

发这个帖子就是想感谢一个师兄，那次我也浏览帖子，然后看到一个发这个帖子就是想感谢一个师兄，那次我也浏览帖子，然后看到一个点了进去，原来是一个师兄在派发戒色书籍，我就也想要一本，然后就把我的名字收货地址留在了下面，本来师兄说所剩不多，我也以为自己收不到，没想到今天来了一个快递，我想着也没有买啥啊，然后领了之后才发现是师兄给我寄来了，在此特地感谢那位师兄，祝你的家人身体健康万事如意，祝你家庭幸福美满，也有几位戒友也想给师兄要一本，但是我没找到师兄的帖子，所以发在这，希望大家帮我顶顶，让那位师兄看到我，谢谢🙏🙏🙏

第二十二天，这俩三天因为事情所以没有按时完成给自己订下的工作量，在此向各位师兄弟认错，希望大家能够坚持，今天早上突然来了一次濒死反应，让我瞬间清醒，可能是我坚持行善的缘故吧(行善的捐钱，喂养小动物，可能有点小，不要介意)所以给我来了一次濒死体验让我警醒起来，因为这几天确实有点放松了，幸好今天给我来了一次警醒，否则就罪过大了，就像飞翔老师说的，无论戒了多少天都不能放松警惕，我们要有非洲羚羊的那一种警惕性，就算干什么也要警惕，不要让心魔有趁虚而入的空之，我们还要保持一个谦虚的心，不要因为戒了多少天就洋洋得意，那样很容易破戒的，今天脑子有点不清醒，所以话就说那么多吧，如果有不对的地方，请各位师兄给我改正，谢谢师兄，最后的照片是我今天跑步的时候拍的，加油！！！

第二十一天，后面是我昨天写的一些感悟，总结:看着镜子里令我讨第二十一天，后面是我昨天写的一些感悟，总结:看着镜子里令我讨厌和陌生的自己，令我恶心作呕的自己，令父母厌恶，让你瞧不起的自己，是什么让我变成今天这个样子，是撸管！就是这个恶魔，短短的两个字却毁了我一生，让我活在水深火热之中，让我的身体备受煎熬，各种疾病找到我，让本就不富裕的家庭雪上加霜，让年迈的父母更加崩溃，每天看着镜子里的自己，我要说，你真丑，丑的一塌糊涂，如果你是个女生你会喜欢你现在的样子吗？答案就是不会，因为你身上散发着令人作呕的气息，让人看着就不想给你说话，而你的面容又是那么的猥琐，一笑简直就是猥琐到极点，是什么让你得了一身病，是什么让你变得这么丑，是什么让你的生活过得黑暗，是什么让你备受打击，是什么让你天天顶撞年迈的父母，是什么让你在死亡的边缘游走，是邪淫，是撸管，是心魔，他就是一个不折不扣的恶魔，用你的生命来换取你那几秒的快感，而你却还乐在其中，还觉得很快乐，殊不知你却离死亡的深渊越来越近了，快了，就快了，这是心魔心里的想法，看着你一次次的掉入深渊，他非常的高兴，不要灰心，因为在这个邪淫泛滥的世界还有一个光明的大陆，那就是戒色吧，来到这你会看到一个新的世界，一个让你重新回归阳光帅气，纯净美好的地方，你要记住你并不是一个人在战斗，在戒色，而是千千万万个人在给你一块戒色，我们都是一条战壕的兄弟，可能有的戒的天数多，有的少，少的不要羡慕别人，你也可以，羡慕别人有什么用，我们要变得比他们更厉害，总有一天会赶上他们，可能这一路会有坎坷，但是不要怕，要总结，没有什么是一次就可以完成的，罗马也不是一天建成的，你光羡慕别人的成功，却不知道别人在后面多么努力，流了多少汗水，才有今天的成功，人家都是一步一个脚印走过去的，你也可以要相信自己，不要觉得很难，你不去试一试怎么知道呢，加油坚持！总有一天你会发现我成功了，那时候你就会感觉以前的自己多么的可笑，简直就像一个小丑一样，但是要戒骄戒躁，虚心学习，不可成功了就放松警惕，警惕使你进步，警惕使你成功，已经成功戒色的飞翔前辈到现在每天还在学习，我们又有何理由不努力呢？加油，我们都会成功，总有一条适合你的路！！！