话不多说，加油。 - 戒色吧

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梁guu 楼主

今天又遗精了，心里很难受，每次遗精真的是八脉皆伤，脸上又会长出痘痘，又没自信了，本来不会遗精的，就是早上睡懒觉，就遗了，还有俩天就戒到100天，100天后开始跑步，现在不管冷不冷了，坚持锻炼，加油吧友们，总有一天会恢复正常人的。

2017年12月14日 04点12分 1