请教一下各位，早上喝什么？
素食吧
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level 6
青春向左我向右 楼主
最近在吃蛋奶素，每天早上都会喝一盒牛奶，不过现在想把牛奶换了，由于是上班族，只能买一些瓶盒装的东西，比如果汁、豆浆，但是又担心这种加了工的饮品不好，自己做又没时间，怎么办呢？
2017年12月12日 15点12分 1
level 6
青春向左我向右 楼主
还有，豆奶是奶的一种吗？
2017年12月12日 16点12分 2
蔬食吧
英文soy milk其实指的是“豆浆”。超市卖的“豆奶”一般是豆浆加牛奶。
2017年12月12日 16点12分
青春向左我向右
哦哦，那应该不能吃了
2017年12月13日 04点12分
jp786289177
被洗脑了，为什么一定要喝什么
2017年12月13日 21点12分
青春向左我向右
@jp786289177 吃了饼，糕之类的嘴巴很干涩
2017年12月17日 06点12分
level 13
蔬食吧
买个带预约功能滴豆浆机[你懂的][你懂的][你懂的]
2017年12月12日 16点12分 3
蔬食吧
食谱https://tieba.baidu.com/p/3467377423[乖][乖][乖]
2017年12月12日 16点12分
蔬食吧
选机参考https://tieba.baidu.com/p/2900466853[太开心][太开心]
2017年12月12日 16点12分
青春向左我向右
哇…谢谢[吐舌][吐舌]
2017年12月13日 04点12分
level 9
蜡笔Q
买款九阳豆浆机，豆浆稀粥米糊都可以做，天天喝豆浆，对身体未必健康，再好的东西食过了也是危害。豆浆推荐黑豆，放十颗花生一起榨。米糊和粥用杂粮较好，我本人喜欢小米加大麦仁，很养脾胃，剩了多，晚上炒两菜配粥吃，你会发现晚上睡眠安稳[呵呵]
2017年12月13日 01点12分 6
青春向左我向右
嗯，会尝试一下
2017年12月13日 04点12分
yinxing0227
大麦仁是荞麦吗？
2017年12月18日 14点12分
蜡笔Q
@yinxing0227 N0，淘宝上有
2017年12月19日 05点12分
level 14
elf731
上班族怎么不能在家做早餐啊
2017年12月13日 02点12分 7
青春向左我向右
起不了床
2017年12月13日 04点12分
elf731
@青春向左我向右 智能电器做早餐
2017年12月13日 04点12分
青春向左我向右
回复 elf731 ：哦哦
2017年12月14日 01点12分
level 8
半缕烟花
可以吃米糊之类，牛奶养生上说性凉
2017年12月17日 08点12分 8
青春向左我向右
哦哦
2025年04月29日 08点04分
level 1
somereds
喝水
2017年12月18日 15点12分 9
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somereds
喝蒸馏水
2017年12月18日 15点12分 10
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somereds
等我去知乎看一下，以前看过，他们做实验可以用某些品牌的纯净水代替蒸馏水
2017年12月18日 15点12分 11
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somereds
娃哈哈康师傅农夫之类的不行
2017年12月18日 15点12分 12
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somereds
其实制作蒸馏水挺简单的，你去化学商店买一套仪器自己就能做。头天晚上做好，第二天早上喝
2017年12月18日 15点12分 13
level 1
somereds
找到了，是屈臣氏纯净水。淘宝搜“蒸馏”就能买到仪器，也不贵。
2017年12月18日 15点12分 14
青春向左我向右
谢谢
2025年04月29日 08点04分
level 5
其实是一只咪咪
[阴险]稀饭，馒头或者豆浆，或者面条，或者米线
2017年12月19日 09点12分 15
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