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![[冷]](/static/emoticons/u51b7.png)
逆呼吸，收缩胸部，把气压至下丹田，再经肛门排出来
2017年11月29日 03点11分
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鑫淼3♂
楼主
以前跟师父练大小周天的时候都会胸痛和背痛，有时候还会呼吸困难，师父说是经络堵塞，把经络打通了自然就好了，可是后来胸部痛的像要裂开了，甚至比以前气胸的时候更痛，所以就们不敢继续练了
其实曾经气胸的人是不是不该练大小周天？会不会那个时候已经把经络弄伤了？
2017年11月29日 05点11分
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其实曾经气胸的人是不是不该练大小周天？会不会那个时候已经把经络弄伤了？
有时候气冲病灶，反应会很大。就像有人有关节炎，气冲病灶的时候，这个地方就会有疼痛感，刺痛感。当初你假如没有连错的话，怕是气冲病灶，但你中途停了。正气跟邪气在打战，后方支援突然没有了，邪气就会猖狂起来，导致病情加重。但也不排除当初你练错了，话说当初你跟师父学的是哪个气功?
2017年11月29日 10点11分
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level 1
鑫淼3♂
楼主
现在除了气体上逆，稍微做一点大动作胸腔也痛的厉害，感觉像以前气胸的地方又受了重伤，可是照了很多次胸片和心脏也没有发现异常，医生都解释不了原因，不知道是不是把经络弄伤了，如果是练功出偏伤了经络，请问还有没有救?
2017年11月30日 05点11分
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你这症状不象气胸，似乎是叫「奔豚气」的病，你百度一下吧。跟气功是没关系的。
2017年11月30日 11点11分
回复 kitkat1993 ：西医找不出病源，中医好点。
2017年11月30日 13点11分
回复 kitkat1993 ：度娘都说了，这病是情绪问题引起。有位叫吴一杞的吧友介绍的静坐呼吸法很适合你，另外动功可以玩打滚功，这些功法简单有效安全。祝你早日健康。
2017年11月30日 14点11分
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楼主多大了？超过40岁劝你别练了。本人十几岁通小周天受盖匪浅，婚后停练。后来外出打工与老婆分居又开始练，能冬天下水。再后来生活趋于稳定又停练，因纵欲过度想恢复，禁欲练功100天，换很多功法（都以前熟悉的）气感很差且易出偏，主要牙龄上火，所有纠偏无效，药物无效，医生内科牙科不明原因。后站桩纠偏，从肛门排出残气，渐愈。能治好所有慢性疾病。只是没气功底子很慢，本人15分钟经络通畅，废气开始排出，后没残气继续站。方法：自然站立，双脚与肩同宽，膝微屈，这个一定注意，不然站久了膝盖废了。开始由少至多不可強求，后每次坚持30分钟以上，双脚不可挪动，双、腰均可活动，膝可左右活动，不意守，全身放松，总之，除双脚不动，身体其他地方怎么舒服怎么来。每天累计3小时，持之以恒，可解出偏并治好慢性病。你师傅乱整，小周天大周天须自身有气（通过守丹田积累）气感足了（正常人须意守100天，悟性高的50天，差的100多天，须禁欲，想想都亏气）然后逐渐守会阴、命门，再冲关。气弱或刚炼去冲关，如涓流过沟，不成水流，形成水洼，瘀积。
2017年11月30日 20点11分
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谢谢大大指点，本人确实没有禁欲，以前更有手银的陋习，虽然近年已经很少但没能完全戒除，感觉每次手银之后胸部压力会增大，气体上逆更严重，看来本人的情况跟这个有很大关系，当年气胸也是在频繁手银之后发作的，这行为危害真的很大
2017年12月01日 02点12分
