从数据来说吃虾等于吃蛋白粉吧
健美吧
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level 1
没60%以上蛋白质含量也叫蛋白粉...
2020年08月14日 23点08分 35
level 1
多吃鸡蛋还是不错的
不贵
营养比很多肉类都全面
2020年11月05日 00点11分 37
level 7
健身本身就升尿酸,虾更是极品嘌呤源,吃的爽,等痛风了更爽。。
2020年11月05日 05点11分 38
level 3
蛋白粉100克里面有8.90克蛋白质 你个天才
虾子掐头去尾 比特么牛肉贵
2020年11月05日 09点11分 39
level 1
蛋白粉影响消化功能
2022年10月03日 01点10分 40
level 16
经验+了
2022年10月03日 02点10分 41
level 11
蛋白质都差不多
2022年10月03日 02点10分 42
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