diesel 刚回家看417
别忘了永葆黄金风采Don'tForgetToStayGolden
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尼尔达文生涯全纪录：从NPC到奥赛，关键战役里的形体进化史 以极致的腰间比和状态拿下2025奥赛古典第五，肘飞一众古典老将
古典前三，谁会是冠军
有史以来最好的拉蒙 这个腿分瓣
古典身高争议 麦克身高造假，一直被巴西网友攻击，职业联盟在检录时重新量了身高
尼尔·达文VS马修斯·梅内盖特 奥赛十一对战奥赛第九，本来以为会是一次精彩的比赛，结果马修斯状态拉了
Indy Supershow 职业赛冠军 埃里克
迪拜职业赛古典 亚军挺意外的，现在职业赛状态才是第一评判标准
迪拜职业赛亚军 卢卡
迪拜职业赛冠军 迈克尔
冠军意料之中，第二名挺意外的
2025年纽约职业赛—何塞
2025年纽约职业赛—鲁芬
纽约职业赛 何塞状态更好了
2025年匹兹堡职业赛—何塞
2025年匹兹堡职业赛—鲁芬
2025年匹兹堡职业赛—何塞·曼努埃尔·穆尼奥斯
匹兹堡职业赛 极致肉量与极致框架的对决
阿诺德经典赛官方复盘 第一名由迈克获得。我认为迈克此次的整体状态极为出色，相较去年奥林匹亚的表现又有了进一步提升。他展现出极其显著的V型锥度体型：紧致的腰线连接饱满的大腿，正面观其股四头肌维度惊人，肌群分离度优异，与上半身夸张的锥度形成了完美平衡。其正展双肱二头肌造型尤为突出，目前每个规定动作都达到了极高完成度。侧展胸肌持续进步，背展双肱二头肌堪称当前古典健体项目的最佳表现之一。自去年奥林匹亚至今，其下肢维度明显增加使背部造型的平衡性显著优于去年赛事表现，这可能是他相较其他奥林匹亚选手最显著的进步。在正展腹肌与大腿造型中，无论是真空腹还是收缩状态下的腹部展示，均呈现出极佳的刻度与细节。建议其继续保持最喜欢的古典造型的演绎方式——正展双肱二头肌或前展背阔肌，特别是随着胸部厚度的提升，这些动作目前都极具竞争力。对于后续发展建议，迈克仍需重点加强三头肌围度与胸部厚度，这两项应作为主要训练方向
阿诺德经典赛 罗根表现有点出乎意料啊
24年奥赛古典赛照 按排名往下 Chris Bumstead
迈克能击败克里斯吗？ #mrolympia##classicphysique#
陈康第四轮都叫不出来吗？
个人感觉科恩在212项目上是断档的强比例太好了
为什么健身房喜欢用钢片？ 钢片体感重，掉在地上扣不起来，上下片不方便（特别是递减组），正常练健身健美根本不需要，但一些高端的商健/铁馆里面全是钢片
盘点一下高个古典选手 奥赛60周年，盘点一下有哪些具有竞争力的高个\大框架选手。
老将特里健体黑马 健体之王杰瑞米无缘前三啊，班克斯无缘冠军
2023奥赛古典第一轮对比 古典选手实力越来越强了
2023奥赛古典个人预测 名词按图片顺序，预测有错喷（中国选手金士程、王世添第五轮叫出）#mrolympia##classicphysique#
为什么猫猫跑到坑里去了😭😭？ 所以猫在做什么？或者是表达什么？
小萝卜究竟多高？ 小萝卜在抖音评论区自称175，有没有8u在现实中见过小萝卜，真的有175吗？个人目测170左右
推荐一个健体选手 不大的肉量，并没有那么出色的背部，却在今年拿下三个职业赛冠军，并在奥赛被第一轮叫出，靠的是优秀的核心刻度，很好的v字形体。Ali Bilal 的出现无疑是对肉装健体审美的反抗@晚晚从小很可爱
关于陈康无缘决赛 个人感觉自从克里斯设立了行业的标准，高个古典健体选手就成为了主流，像黑豹、黑天鹅、陈康这种矮个选手不再会受到裁判青睐。奥赛第一轮叫出可以看出基本都是高个选手，黑豹、黑天鹅能被叫出很有可能是主办方对曾经的冠亚军的尊重。陈康这次主要原因是败给了主流审美。#mrolympia##classic physique#
吧友们如何评价平云龙 看了比赛感觉平云龙不像传统健美，更像个古典选手。很好的V形体，细腰，肌肉质感好，就是肉量太少。能第二轮叫出已经很不错了。
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