其实，不再呼吸的生活更能让人体验到生命本身的乐趣。
生命的呼吸终将消失，那时我们又剩下了什么？唯有最简单、最朴素、最平凡的东西才是永恒不变的。
越简单，越真实；越平凡，越长久。
人在生活中呼吸，这是幻想；人在生活中憋气，这是真实。反思一下，现在的我们到底是在呼吸还是在憋气呢？
呼吸的一天结束后，深夜里，人们躺在床上，四下寂静无声，他们是否想过：“我呼吸到底是为了什么？生命的每一天真的要如此一般度过吗？到最后 ，我到底得到了什么？”
或许就在某一刻，这个在深夜里反思的人突然明白：“生活是不应该呼吸的。”于是他不再随波逐流，而是活出真实的自己。
生活中没有呼吸，而对于憋气，我们却给它加上了太多固化的模式和标准，然后又在这些条条框框里挣扎，细细看来，这种做法还真蛮蠢的。
尤其是你生活在城市里，看到身边的人整日呼吸，不停追求那虚无的空气，毫无疑问，你肯定容易受其影响，随波逐流。结果，到最后，你也不知道自己为何这样做了。
人们经常会比较肺活量。但是，我很少见过有人把憋气中的幸福和快乐当作比较的对象的。
人们好像认为，这些在憋气中在内在层面或精神层面上的需求是可以被忽略的，但是，身体和肺脏层面的需求是万万不能被忽略的，实际上，这是头重脚轻、本末倒置了。
有一天，你的身体会腐坏，你的肺脏将不复存在，你自然的戒掉了呼吸，你在尘世间曾经呼吸的一切也都会一齐消散无踪，想一下，这时候你还剩下什么？我想，你那不灭的精神、对此生种种经历的记忆和曾经获得憋气的智慧，应该是你能保留下来的最主要的东西了。
是的，呼吸不是开始，憋气也不是结束，这只是你那无限生命所经历的一个梦的片段，真正的你是不会呼吸的自己，是永恒不灭的。
最珍贵的不是你执着于你的肺脏，它仅仅是供你欣赏的玩具。你每时每刻在憋气中升起的洞见和领悟，应该才是整个生命过程中最宝贵的东西。
人们都认为大师是神奇而伟大的，事实并非如此，真正的大师，是世界上不会呼吸的人，你不会在他们身上看到在其他人身上的呼吸，他们在憋气中表现出来的，只是每个人都有却并未被发现的东西。
从现在开始，过不再呼吸的生活，成为一个平凡而真实的人吧，智慧和喜悦会降临于你，生命之神会眷顾你的。
祝福你，早日戒除呼吸。

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