髂胫束后第一个无伤的五公里
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Ghostxiu 楼主
髂胫束后第一个无伤的五公里
2017年07月02日 00点07分 1
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Ghostxiu 楼主
当我们开始奔跑,我们就是神
2017年07月02日 00点07分 2
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Ghostxiu 楼主
外国小哥帮忙照的相
2017年07月02日 00点07分 3
前面大白腿
2017年07月02日 00点07分
想瞧瞧一字马女神
2017年07月02日 01点07分
一字马女跑者[乖]
2017年07月03日 00点07分
@xiao平果 现在温度这么高,一字马部烫比么?我的天啊[狂汗]
2017年07月14日 06点07分
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慢慢来
2017年07月02日 00点07分 4
level 11
对于髂胫束综合症 加强大腿和膝盖力量就差不多了
2017年07月02日 04点07分 5
level 11
我也着过
2017年07月02日 04点07分 6
level 10
上次跑是什么时候
2017年07月02日 06点07分 7
6.11兰马
2017年07月03日 15点07分
level 9
我也是以前太激进了,后来受伤了,现在刚刚恢复,也就5公里。
2017年07月02日 06点07分 8
level 7
我现在也是得了这个了,你恢复了多久啊
2017年07月02日 06点07分 9
两个月了,这次跑了5km,没出问题
2017年07月03日 15点07分
level 13
给你加油
2017年07月02日 21点07分 10
谢谢
2017年07月03日 15点07分
level 12
加油!
2017年07月03日 04点07分 11
谢谢
2017年07月03日 15点07分
level 11
我也跟你一样…休息了两个月昨天刚跑没出问题…现在就五公里开始慢慢练
2017年07月14日 03点07分 12
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