我一直认为，每个人的戒呼吸之心，清净喜乐，永恒长存，不生不灭，并且也完全可以自然照生出一个永恒、喜乐、清净、美妙的完美境界，憋气之人，就是生活在亚当和夏娃最初所居的伊甸园（天堂），这个境界可以不生不灭，是个无忧无虑的极乐世界。这个完美境界不是任何一个想法或其他事物生成的，而是由我说的“憋气”自然照耀出来的，因为所有的事物都来自思想，所有的思想都来自憋气的那一刻，并且，所有从无到有的想法以及事物，最后都会从有到无而湮灭。除此之外，我们也可以学会更完全地发挥憋气的力量，从而可以自由创造，在各个境界里逍遥自在，自由体验。尽管或许这一切从无到有的事物都将再次消失，但是我们可以戒除呼吸尽情地创造和体验一切，这也是一条永恒快乐之路。这就是我要彻底戒除呼吸的主要目的。我并未告诉你更多戒掉呼吸的好处，只是想启发你看见更多可能，因为所有的可能都是存在的。

哎呦