一切从这里开始。
首先向这位朋友道歉，涂去您的名字只是为了避免不必要的麻烦与保护您的隐私，没有不尊重的意思，先请见谅。
形意拳能不能自学，我的答案是“能”。但这个“能”有个大前提，就是对武学的天份、悟性要极高。如上图我说的，能自行理解“风吹浮云散，雨打尘灰净”就有了自学的资格。为什么这么说，因为传武由于各种历史和人文问题，很多东西都隐晦的藏在拳谱里。想要理解、领悟老前辈留下宝贵的经验、体悟，必须能看懂拳谱。否则练到最后，也无非是得其形未得其意。
话说从头，这个“形”能不能自学。好吧，最简单来说，您自学可能形体是到位了，那请问“当年打死人”的劲您练出来了么？再问一句，十二洪捶、出洞入洞、崩拳十六手、金刚八式、罗汉八式这些内传的套路您去哪自学？您说您自从自学以来饭量大了，身体好了。但是广播体操也能达成这个效果。跑步也可以。健身也可以。您想想是不是。传武是要命的东西，不是单单以自身体能作为参考。那只是必要条件，不是充分条件。
形之后是意。外三合之后还有内三合。翻开拳谱如看天书，如何领略内三合？领略尚未达成，又何谈自学？
然后是不是还有打法？哪怕不是内家拳，外家拳的话没有好师父带着拆手一样是难成大器。所谓“硬打硬进无遮拦”，难道是抱着脑袋往前冲么？当然不是，那是什么，或者您自行领悟到了，您能开宗立派。或者必须经由师父拆手，师父讲手，师兄弟对拆了，师兄弟对练，师兄弟实战这样五个过程才能做到“打法定要先上身”或者说“功夫须得先上身”。
好的，讲完技击，再说养生。养生的话离不开“气”。这个“气”不是指呼吸，而是“内气”。“内气”是什么？麻烦您自行百度，从中医理论搜索自有收获。那么总有人问内气运行是什么感觉。好吧。麻了？涨了？热了？冷了？沉下去了？浮上来了？实话讲，感觉这个东西，很多都得是在几小时的练功中昙花一现。在经年累月的实践中不断出现、反复。哪一位明白人会把这种东西轻易交出去。而且很多书中提到的感觉和实际出现的感觉在人脑中得不到统一。比如说，“针刺感”。这种感觉不是说针扎进肉里了。再往深说这种感觉痒多过于疼。那么请问这个您如何自学。您练出东西了，有新感觉了，这个感觉是说明您练得对了还是错了？一、跟师父请教。二、向老前辈请教——从拳谱里体悟。
那么先说到这里吧。这里讲的都是我自身的体悟，在网上是绝对找不到的。但也正因为是一家之言，难免有纰漏。望各位同修，前辈多多提点。

码字比较匆忙，忽略了排版的问题，请看官见谅。希望我的文字能给刚踏入传武学习的朋友们一丝触动与启发。更希望传武的发展能远离普及太极拳带来的阴影，把武术和健身操分离开。最后，祝各位能在武术修行的道路上取得自己满意的成果。

不推荐自学，事倍功半。

逻辑问题：一个有着许多前提的答案，会是一个
正确的
答案吗？
A、气，是指呼吸。B、气，不是指呼吸。有A才有B。

中国第一个会武术的人的师傅是谁？

不能

不怕练出伤残的话你可以自学

严格来说，任何学问知识在你具备一定基础条件的情况下都能自学。
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自学最大的弊端在于效率太差，因为很难在自学过程中发现存在的问题毛病，费时费力却难以取得良好成效。大多是在做无用功。
就算你天赋绝伦，自学也要走太多太多的弯路。
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形意拳很难自学，至少在没有打好形意拳的基础的情况下不宜自学。
形意拳的外在动作看着很是简朴，但内外细节要求与动作要领却很多，不同阶段的指导理论也有区别，这还都是简单的。形意拳对劲力方面的要求与指导，没有老师言传身教，几乎不可能自学，因为这部分是书面理论无法替代的。事实上，形意练的好不好，主要都在体现在劲力上，有老师教都未必能把劲力练的很好，自学就更不可能了。

还记得以前武林大会形意拳的冠军和一个拳击爱好者对战，结果惨不忍睹，这位传人应该是有实打实的老师传授正宗技艺和功法吧，为何结果如此之差？

我就是那种不自量力去自学的（真没找老师的条件，一周，五天上学一天补课）
这句话我反复思考，也只是很粗浅的理解了一下字面意思，可能我是没有那个天赋吧
“风吹浮云散”：浮云，我认为是种种疑惑，障碍，长久学习思考以后终于有所领悟，故“风吹浮云”，领悟有了成效，云“散”。
“雨打尘灰净”：学习途中难免有挫折坎坷，甚至有可能伤了自己，这是“雨打”。经历了种种磨难考验，自身的杂质错误终于是被剔除，所以“尘灰净”

说难听点，无论是形意还是太极八卦，哪一家正宗拳术不是十几代人用了上百年总结提炼创新出来的东西，凝聚了多少人的心血和智慧，经历了多少战场的试炼。要是只靠自学就能掌握，未免太瞧不起前辈们的智慧和现实的残酷了。对待任何一门学问，还是要抱定尊敬谦虚的心态。

想学就学啊，身为一个中国人，自学的条件比外国人好太多了。

现在已经是网络时代了，不存在绝对的自学。也不存在绝对的不自学。
各种资料满天飞了，视频、文字都可以共享了。
当然，有老师、明师，更好。
你有吗？
退一万步，有明师、有老师的、名门大派的、正宗的、真传的，徒子徒孙们，
练到什么地步了吗？上拳台了吗？有什么实战记录吗？
还不都是拿一堆推手、说手、表演的视频出来的！
。。。。。。。
自学不自学的，大家还不都是一样么，业余玩玩而已。