level 10
从今天(2017-5-14)开始,我要强行把生物钟扭转过来了!
那么做一个无聊的规定
没有特殊缘由(比如工作过晚,临时有事,肝游戏(喂))的情况下
晚上要早于12点睡觉,早上要早于八点半起床!(暂定)
每天睡前和起床后记录一下今天的作息!就这样愉快地决定了!
顺带看看我能坚持多久吧。
反正放弃了也没人看,是不是。
2017年05月14日 14点05分
1
level 10
17-5-15
8:20起床
昨天晚上在床上翻滚了一个小时才睡着…今天早上6点又被室友吵醒了,多灾多难啊…不过还好,还是按时起床了!
2017年05月15日 00点05分
3
level 10
5-16
0:25上床
太困了…直接睡着了
5-17
7:35醒
睡得好难受!!不如不睡!!不开心!!
2017年05月16日 23点05分
6
level 10
5-16
0:25上床
太困了…直接睡着了
5-17
7:35醒
睡得好难受!!不如不睡!!不开心!!
2017年05月16日 23点05分
7
level 10
5-17
0:50睡觉
堕落了!
5-18
9:05起床
堕落了!!!!
2017年05月18日 04点05分
8
level 10
5-18
1:00睡觉
明明很累了,但是就是睡不着,转了好久怎么躺都不舒服……sad……最后好像快两点才睡着
5-19
8:20起床
超难受的一晚上!!!!!!
2017年05月19日 03点05分
9
level 10
5-22
1点上床
明明超累了,可是死活睡不着,脖子巨难受……以后要好好注意脖子了
5-23
7:40醒
科科,一起床脖子就难受,然后头疼,然后喉咙发炎……
我以后一定好好注意脖子!
2017年05月23日 10点05分
10
level 10
5-23
10:30放弃手机
啊,喉咙好疼……超不爽……睡不着!超不爽!!
困死了!!!!!
5-24
7:30起床
唉……果然我应该放弃枕头睡觉吗
2017年05月24日 01点05分
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