杨澄甫高徒陈微明太极拳照
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mahanying3316
楼主
2016年11月17日 05点11分
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mahanying3316
楼主
1楼图片摘自陈微明所著《太极问答》。
2016年11月17日 05点11分
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mahanying3316
发表陈微明的拳照主要是为了收藏。个人觉得,练杨式的人想学习模仿的话,还是多看杨澄甫在《太极拳体用全书》里的拳照为好。
2016年11月18日 12点11分
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平复太极
拳照真实并准确记录了时代风貌。这也是太极拳至今能够广为流传的关键条件之一!
2016年11月18日 02点11分
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平复太极
五禽戏也能健身,但动作照就难登大雅之堂。也偶见公园有练者,但观者心态与看耍猴的没太大区别。所以难见前人留存照。
2016年11月18日 03点11分
mahanying3316
@平复太极
五禽戏真的那么难看?可能是他们做的太不标准了。几个月前我介绍过八段锦、易筋经和五禽戏。五禽戏十个式子中,只有“猿提”一式,近似于猴子的动作,做好了也不难看。可以看看那个五禽戏的帖子,地址是:
https://tieba.baidu.com/p/4747695015
2016年11月18日 11点11分
平复太极
@mahanying3316
照先生提供的地址看了一段“五禽戏”。视频制作很不错,比我见到的练得好多了。看似更像形体气功。其实强身健体种类繁多,不管形式如何,只要能长期坚持对身体肯定都有好处,关键就在于有无兴趣。只有感兴趣才能认真坚持,只有长期坚持,才能产生积极效果。至于形态的确是次要的
2016年11月18日 14点11分
mahanying3316
@平复太极
是的。有利于健身的运动形式,不管哪一种,只要适合自己,个人又感兴趣,并能长期坚持,都会产生积极效果。
2016年11月19日 11点11分
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