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我怀疑我是不是有暴食证啊，，，，５５５５５５～～～一天吃了一包全麦面包＋半个西瓜．．．最近老这样了！！１周长了９斤．．．哎，，，前几天下定决心减肥．５天掉了６斤多，安慰自己一下是７斤，嘿嘿～还得继续加油．．．我知道很多ＪＭ都关心方法，我就说下好了，也不知道合理不？要快速减肥不就是要对自己狠心吗？？？ 早上：２００ＭＬ酸奶＋３块寿司 中午：３块西瓜＋３个寿司 晚上：一碗蔬菜汤＋２个寿司听说寿司不会让女生长胖，以为日本ＭＭ都吃这个，很多人身材很棒，我知道营养肯定不均衡，但是．．．要减肥．．．．．
2008年07月24日 15点07分
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其实呢,减肥也并不难,但是不能极端,我觉得我的方法还可以吧
2008年07月24日 15点07分
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大家都不回贴...555伤心.....明天继续了...MM们加油
2008年07月24日 15点07分
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真的吗？怎么减的这么快，我也是从明天开始减肥。就怕挨不了饿，坚持不了。
2008年07月24日 15点07分
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真的吗？怎么减的这么快，我也是从明天开始减肥。就怕挨不了饿，坚持不了。 作者： 浮萍如云 2008-7-24 23:46 回复此发言 -----------------------------------------------可能是因为我前一阵子吃的太猛了,长的快,所以掉的也快吧.....哎......这样对身体确实不好.以后可能掉的就比较慢了吧你要加油哦.......忍住......我们一起努力
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好的，一起坚持。在家我儿子也是我的监督人。哈哈明天去买个电子称，隔两天就称下。
2008年07月24日 15点07分
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好的，一起坚持。在家我儿子也是我的监督人。哈哈明天去买个电子称，隔两天就称下。 作者： 浮萍如云 2008-7-24 23:52 回复此发言 -------------------------------------------------你是妈妈啦??呵呵~~真好......加油加油
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不行啊,这样变相节食是很容易反弹的,应该注意加强有痒运动
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不行啊,这样变相节食是很容易反弹的,应该注意加强有痒运动 作者： 211.137.180.* 2008-7-24 23:55 回复此发言 ---------------------------------------------------谢谢你的提醒....但是我觉得我这个也还错啦,有奶有水果也有蔬菜,,呵呵~~当然过几天会适量来点别的吃的西西
2008年07月24日 15点07分
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