2016年2月29日，戒烟重上路，放下！ - 戒烟吧

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昨天我参加了一个聚会，我今天突然又陷入深深地焦虑和抑郁中。胡思乱想一直在打妄想。很痛苦，但是有一个坚定的信念，我从戒烟开始我就想过会有今天，我也必须去面对今天。吸烟解决不了任何问题的，焦虑和抑郁是个坎，必须走过去，吸烟是掩耳盗铃的方法，麻醉自己不能解决这些问题，相反很多问题本身就是吸烟引起的。吸烟没有快乐，不会享受，也不能解决问题。只是不管在什么样的状态下我都有这个认识，所以难过我就难过着，我却不会选择复吸。感谢吧里的兄弟姐妹们身上的正能量，我们会坚定的走下去。

2016年11月01日 07点11分 34

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午后悬崖-◎-

19天，打卡看望。中年往后，心是一块田，快乐自己种。人活着不是靠身体，而是靠心。有时候，换个心情，你会快乐些。心是一块田，靠自己去播种，种善因，故得善果；种恶因，故得恶果。如果你有一颗宽容的心，有一颗善良的心，有一颗充满生机的心，你就是播下了快乐的种子，就会收获一颗快乐的心。

2016年11月02日 04点11分 35

level 13

lyj512 楼主

戒烟的我们今天肯定比昨天更强，无论是身体上还是精神上我们都更加强大。

2016年11月02日 09点11分 36

level 13

lyj512 楼主

戒烟的我们今天肯定比昨天更强，无论是身体上还是精神上我们都更加强大。

2016年11月02日 09点11分 37

level 13

lyj512 楼主

持戒持戒。　加油。　抽烟就是吸毒，它是最大的毒品。

2016年11月03日 02点11分 38

level 13

lyj512 楼主

戒烟，不要为自己的行为找借口，伤心事，烦恼事，压力，生活在地球上的人都不容易，抽了烟就这些事解决了吗，相反人民币会少，身体慢慢拖夸，成功之人找方法，失败之人找借口。为了健康，健康是自己的，也是最重要的，你不是一个人在战斗，一起加油

2016年11月04日 00点11分 39

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lyj512 楼主

吸烟没有任何好处。明天戒烟并没有比今天容易。天天想着戒烟，实在痛苦！

2016年11月04日 10点11分 40

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lyj512 楼主

拥抱幸福生活，恢复健康的身体，拥有充沛的体能，重新抬头，洗干净做人。

2016年11月05日 15点11分 41

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lyj512 楼主

坚决不怀疑自己的戒烟决定，坚决不吸第一口，坚决不为复吸找任何借口！祝朋友成功！

2016年11月06日 04点11分 42

level 13

lyj512 楼主

拥抱幸福生活，恢复健康的身体，拥有充沛的体能，重新抬头，洗干净做人。

2016年11月06日 12点11分 44

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2016蓝海

加油

2016年11月06日 12点11分 46

level 14

（六）决

任何人如果对烟还有一点点的留念，那么复吸是必然的。放下就是两个字，说起来容易，做到的人不多。生活中有很多东西你暂时还放不下，但你可以先放下烟。什么是真正的放下？放下了就放下了，不纠结，不留念，不抑郁，更不是放纵自己，而是平静，安宁，祥和，勇敢的面对，有问题想办法，有心瘾就避开，持戒日长就变得从容。从心里面真正的把烟放下了，那就是一种快乐，一种享受，即使夹杂着某些难受和痛苦，但你的精神应该是愉悦的，心灵应该是感到自由的，智慧应该是随之增长的。【图片】小宝看望！周末愉快！ [茶杯]

2016年11月06日 13点11分 47

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lyj512 楼主

任何人如果对烟还有一点点的留念，那么复吸是必然的。放下就是两个字，说起来容易，做到的人不多。生活中有很多东西你暂时还放不下，但你可以先放下烟。什么是真正的放下？放下了就放下了，不纠结，不留念，不抑郁，更不是放纵自己，而是平静，安宁，祥和，勇敢的面对，有问题想办法，有心瘾就避开，持戒日长就变得从容。

2016年11月07日 00点11分 48

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lyj512 楼主

任何人如果对烟还有一点点的留念，那么复吸是必然的。放下就是两个字，说起来容易，做到的人不多。生活中有很多东西你暂时还放不下，但你可以先放下烟。什么是真正的放下？放下了就放下了，不纠结，不留念，不抑郁，更不是放纵自己，而是平静，安宁，祥和，勇敢的面对，有问题想办法，有心瘾就避开，持戒日长就变得从容。

2016年11月07日 00点11分 49