lyj512 lyj512
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从新开个帖子，车友们，有需要交流的可以私信我 规矩太多了，没法发那个2微码
今天接到安吉星的电话了 问我要不要续费？大家都续费吗
8u们，这车本来就冷门 我建了个群交流，结果说我散步广告了，有需要一起交流的私信我哈
8u们，车友们 想要一起交流的私信我哈，原来帖子都被删了。我拉你们
车友们，8u，交流起来把 一起就交流
兄弟们，车友群拉起来
车友交流群，搞起来
厦门蓝白色smart,3年10个月。准备换车
请问这两个有啥区别，哪个比较好
请问大神，这种要剪掉吗？还是怎么弄
大神，土是不是太肥了，买不久的苗，好几颗没活。
叶子都黑掉是为什么？各位大师有知道的吗？
只剩下这颗了，太密了吧？要不要剪一剪？还是把土堆高点？离洞口近点？
大神们，请教个问题。1.为什么长出来是畸形的。2.为什么不向上长。我是放在阳台上，是不是因为找不到天光？在侧面采光
求大神鉴定！！！ 求大神看看是真是假？
2016年2月29日，戒烟重上路，放下！ 吸烟没有任何好处。明天戒烟并没有比今天容易。天天想着戒烟，实在痛苦！
818的，厦门4s报价。坑了吧？
重新上路！一定坚持下去！防复吸，时时刻刻提醒自己。 戒了好几次，中间反反复复。 上次戒烟应该是六月份戒烟到八月份，戒了两个月，一次朋友聚会上喝酒破戒，一直抽的现在，中间也零星戒过几天。 心中其实一直很纠结，想戒烟，老下不定决心。今天重新开一帖，表决心。2015年10月13日20点30分！ 阿Q法，我不抽烟了。
戒烟-休息，运动美，健康美。
我回来了！重新开始！ 一直不敢来，怕丢人，怕没信心！但是今天我来了，之前开过帖子。都没脸看了，希望大家支持我，督促我。坚持跑了一个月的步，希望能把烟戒了。太痛苦了，天天想着戒烟，太难受了，决定对自己好点！加油！
最近似乎一直在骚动！ 支持一下。革命未成功，同志齐努力。一起加油共勉
2014年一贴，只为记录数字，来年显摆。哈哈
签到记录帖，把自己的感受和过程记录下来。给其他人看也给自...
渝开发 气死我了，刚出就两个涨停，搞毛啊！
渝开发的人气这么不足？！ 让我来点燃这个吧的激情吧！！！！
天猫现金红包大派送！双11，真的来了！ 这个活动很给力，小伙伴们不要错过哦！
这个是什么意思？？？？上升4万多名~~~~搞不懂~~
发现戒烟后一段时间开始 很多人都会出现牙龈出血的现象！ 发现戒烟后一段时间开始 很多人都会出现牙龈出血的现象 找了一下 好像无解啊 很多人都会 只是说补维C，坚持之类的 有没有人解释一下呢！
【转】据说：这张图全世界不到0.6%的人可以看懂它所表达的意思
整理了一些值得一看的东西！！！！ 首先，我们应该正确认识这个症状的产生。吸烟者的身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭。当吸烟者放弃吸烟后，身体便开始着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。因此，您不用担心也不用急躁。这是一个非常正常的阶段，这是您的身体在通知您，她正在着手修复自己的各个部分。身体修复需要一段时间，时间的长短就因人而异了。这个时候，您的决心和毅力就能派上大用场了。挺过这一阶段，之后就会渐渐好起来的。 然后，让我们来看看都有哪些不适吧。需要说明的是：有些人在戒烟后并不会出现明显的症状；有些人会出现以下所列某种或多种症状或体征: 症状/体征 原因、症状和缓解的方法 口渴：常伴有口干。喝大量液体，尤其是大量饮水，这有助于清除体内毒素。 睡眠中断：这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。 嗜睡：一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人觉得自己随时都可入睡。用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。 难以入睡：有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡。可以利用无法入睡的这段时间：起床，阅读，写信或出去散步。不要饮用刺激性饮料如茶、可可饮料、含牛奶的可乐类饮料或果汁。 咳嗽：长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽。 便秘：许多人在减少饮用与吸烟相关的咖啡、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题。 头痛：头痛可持续一天，并可能在一周后复发。其原因尚不清楚。 饥饿感：身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。 盗汗：经常沐浴可缓解。定期锻炼的人较少出现严重盗汗。 震颤：手和手指轻微发抖，可持续数周。 口疮：少数戒烟者可出现口腔刺激症状。牙龈起疱、口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。有可能由维生素缺乏所致，加强饮食和补充维生素B、C可缓解症状。 注意力不集中：在撤除一氧化碳后常伴有一些令人烦恼的不明显症状。戒烟者的空间感和距离感都会受到影响，并会产生飘浮感和注意力难以集中的情况。此时应尽可能避免驾车或操作机器。 手足痒：这是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。 头皮酸痛：这也是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。 可见，出现“戒断症状”根本不是坏事，而是您的身体在康复的标志。您应该还记得第一次吸烟的惨状吧，辛辣、呛鼻的味道直冲脑门，接着头昏目眩，甚至眼泪鼻涕直流；但经过一段时间，经过不断地练习，便习以为常了，甚至喜欢这种感觉。虽然每位吸烟者吞云吐雾的历史都不相同，但开始所感到的不舒服，之后的习惯、自觉上瘾到想戒戒不掉，几乎是吸烟者共同的心路历程。 正如当年，您慢慢开始习惯吸烟一般，现在让我们开始习惯“戒烟”吧。虽然这个过程是有些不爽快，有些难受和让人郁闷。但是，不妨可以把应对的措施写下来，在感到不适的时候采取恰当的方法缓解。
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每天签到，希望有朋友一起坚持下去！ 本来想找个帖子，和别人一起签到，看来看去好像也没有比较合适的，索性自己开个帖子签到吧！！ 男 86年 05年开始抽烟的 差不多8年了！！想想都可怕！！ 之前戒了几次都没能坚持下来，所以本来也不好意思再说 只是默默的努力，但是我觉得这样不足以体现自己决心，所以还是开贴打卡！！ 这次是2013.04.07号10点开始戒烟！！！！！坚持啊！
热心的泉州人来 问一下泉州有哪些甲级建筑设计院， 泉州市住宅设计院是甲级的吗？ 有做建筑这行的朋友吗
诚心求技术，以前做大话，现在更新不能做了
玩巨人的进来！ 我收到一个什么东西，说是中了什么奖，是系统的，，真的吗？举人有这个活动吗？
有没有泉州人在福州读书的！ 交个朋友先~~~~留下联系方式啊！大家交流一下么~`公共寻找福州和泉州的差距~~
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