60公斤肩部
健美吧
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2016年01月06日 08点01分 1
level 15
感觉怪怪的
2016年01月06日 08点01分 2
level 11
肩不错啊
2016年01月06日 08点01分 4
level 11
肱二短得一逼
2016年01月06日 08点01分 5
我的也是,怎么练长些
2016年01月06日 09点01分
@清爽柠檬汽水IX 做下半程
2016年01月06日 09点01分
@预言再止🍪 具体什么动作指点下
2016年01月06日 09点01分
@清爽柠檬汽水IX 不论哑铃亦或杠铃都做下半程啊 就这么简单
2016年01月06日 15点01分
level 11
外翻了[惊哭]
2016年01月06日 08点01分 6
level 13
2016年01月06日 09点01分 7
level 11
牛🐮,怎么练的,我能吃苦
2016年01月06日 09点01分 8
level 8
40的臂围?
2016年01月06日 15点01分 10
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