最近练了大概大半年的远台拉，成活率很高，弧线也很好，就是感觉怎么不会发力了，打不出爆冲球，即使中近台高球一抽大板，不是下网就是飘出台，，，，今天一球友向我请教正手攻（本人球龄较长，动作自然舒张，虽然没有受过正规训练，但是视频看得多，动作基本正确），刚好最近又复习了下，就给具体的说了下，然后我们对攻了大概十几分钟，，，，欢迎顶贴，先来福利，看图
自己也是边给他他讲，边自己做规范，，，，完了后，我又继续每天的中远台拉球练习，，，，，结果，，，，，见证奇迹的时刻到了，今天打球，板板有力，越打越嗨，跟我练球的平时我打几十板，今天无意识的几板就解决了，，，同志们，要想练好爆冲球，先好好练攻球吧，等你真正掌握了攻球的撞击，不用很大力，都可以透板，那时候爆冲球不用学，就自然会了，，，，
革命尚未成功，同志仍需努力！
致可爱的吧友，祝技术更上高楼！

好图好图

亚里沙，全集，要么

木耳早黑了

在远台打暴冲球，用力再大也没用，你以为那是子弹嘛，应该中近台拉暴冲球

越来越看不懂吧里的技术贴都在说啥了。

暴冲弧圈的击球点在球的上升期，多往前，

咱俩可能说的暴冲不是一回事。。。。，反正小时候体校这么交的 记不清了

多练正手攻球

帮顶

中远台拉球和攻球最大的不同，在脚上噔转和引拍，中远台拉球要求协调性和还原性更高，拉的时转腰过多还有可能导致重心散掉。

远台考的是节奏

上个视频看看