做自己身体的建造师！
引体向上吧
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狼牙之极限健身 楼主
每天看别人晒图，秀身材…羡慕啊！开贴，单杠引体，双立臂，三头背部…练起，现在可以以引体硬拉，15个，(最好状态)。吧友们，来一起练起来
2015年10月27日 13点10分 1
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狼牙之极限健身 楼主
折刀引体，5*12，最后两组有点吃力啊！！！
2015年11月08日 12点11分 5
皮卡丘一小怪兽
像房祖名
2015年11月09日 01点11分
狼牙之极限健身
@皮卡丘一小怪兽 那是嫩没看见正脸，[呵呵]
2015年11月09日 03点11分
泽北荣治ay
挺帅啊
2015年11月09日 08点11分
狼牙之极限健身
@泽北荣治ay 不要骗俺！
2015年11月09日 10点11分
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狼牙之极限健身 楼主
引体之折刀引体，5组*12
2015年11月11日 02点11分 9
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