学业量大的同时，运动也是必不可少的呢。但是运动尤其是校队需要花大量的时间，各位都是怎么安排的？
长期不运动，我发现真的会各方面“衰退”。最近想复兴，但是怕兼顾不过来。每天光是8门课就够我忙的了，现在每天平均睡4个小时，非常累。还有心理疾病，精神疾病（ocd，adhd，depression，social anxiety）。
我想知道大家是怎么在高度紧张的学习环境下，保持一个健康或者最起码“正常”的身体的。还有心态调整的问题。你们学习之余都做什么放松？我就喜欢动漫，音乐，读书。
还有你们每天都学习几个小时，包括作业时间？我最少5个小时。
好累啊，我现在只想睡觉。

8门课？

我在国外上IB，现在第二年。感觉我们学校安排很不合理，几乎把所有的IA留到第二年，再加上申请大学什么的，晚上12点前都没睡过觉……

楼主好拼啊。。。注意睡眠哦～

纯l辰皇O贤兄小姑哭呜呜

抖v释理亮N一朝卧病无人识

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扰z刘醒龙M却望咸京兮挥涕龙钟