求吧友解答下，跑后受伤。
马拉松吧
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level 10
gry961 楼主
手指的这个地方疼，9-26跑完半程一直不舒服，刚开始一坐久站起来都疼的走不动，休息了5天了，现在还好，但还是有些不适，想知道这个地方以后怎么预防，还是说[CIRCLED IDEOGRAPH ADVANTAGE]等疼痛感完全消除了再跑？
2015年10月01日 14点10分 1
level 3
崂山老李
跑后及时做拉伸，多做按摩，会恢复的快一些
2015年10月01日 14点10分 2
gry961
应该不会有后遗症吧
2015年10月01日 14点10分
崂山老李
回复 gry961 ：不会
2015年10月01日 14点10分
低调的人新
我是来看退毛的
2015年10月07日 12点10分
gry961
回复 张氏家族血泪史 ：有没有吓尿了？[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]
2015年10月07日 12点10分
level 11
toplight2022
好多毛[真棒]
2015年10月01日 14点10分 3
gry961
正不正呀！！[RELIEVED FACE][RELIEVED FACE]看问题的重点好么？兄弟
2015年10月01日 14点10分
toplight2022
回复 gry961 ：把毛刮了试试
2015年10月02日 15点10分
gry961
回复 此名已被使用0 ：[FACE WITH COLD SWEAT][FACE WITH COLD SWEAT][FACE WITH COLD SWEAT]刮毛疗伤～
2015年10月07日 08点10分
level 13
cky小黑
[黑线]我有密集恐惧症，还是忍不住点了进来
2015年10月01日 15点10分 4
gry961
还有更浓密[CIRCLED IDEOGRAPH ADVANTAGE]地方。[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]
2015年10月02日 00点10分
level 11
下辈子开米店
万能回复，多跑跑就好了。或者看医生吧。毛好多，这是重点
2015年10月01日 15点10分 5
gry961
你还是休息吧。我可不想每次跑步隐隐不适感都有。
2015年10月01日 16点10分
level 10
木西溪阿彪
我一直还嫌弃自己的腿毛多……看到楼主的腿，我放心了[哈哈]
2015年10月01日 15点10分 6
gry961
不行，既然你都这么说了，我一定要跟你比下，上图先！[FACE WITH MEDICAL MASK][FACE WITH MEDICAL MASK][FACE WITH MEDICAL MASK]
2015年10月01日 16点10分
木西溪阿彪
@gry961 是在下输了。[吐舌][吐舌]
2015年10月01日 16点10分
gry961
回复 木西溪阿彪 ：[RELIEVED FACE][RELIEVED FACE][RELIEVED FACE]从来都是以德服人
2015年10月01日 16点10分
level 13
怕瓦落地wj10
这就是传说中的“飞毛腿”？
2015年10月01日 15点10分 7
gry961
[FACE WITH STUCK-OUT TONGUE AND TIGHTLY-CLOSED EYES][FACE WITH STUCK-OUT TONGUE AND TIGHTLY-CLOSED EYES][FACE WITH STUCK-OUT TONGUE AND TIGHTLY-CLOSED EYES]
2015年10月01日 16点10分
level 10
唐猫儒😈
毛裤……………
2015年10月01日 15点10分 9
gry961
为冬天准备呀[RELIEVED FACE][RELIEVED FACE][RELIEVED FACE]
2015年10月01日 16点10分
唐猫儒😈
@gry961 服了，话说你这个伤有点像是退行性改变后侧小腿韧带的问题，建议上医院做检查。
2015年10月01日 16点10分
gry961
回复 北斗君_南夕子 ：这个去医院检查哪个科？
2015年10月02日 00点10分
唐猫儒😈
@gry961 外科
2015年10月02日 06点10分
level 15
tgaga😱😱
这毛腿!确实杠杠滴!
2015年10月01日 15点10分 10
gry961
感情你们都偏离了主题，大哥们！[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]
2015年10月01日 16点10分
level 7
Hipanda射手
我以为是花果山的猴子
2015年10月01日 15点10分 11
gry961
[RELIEVED FACE][RELIEVED FACE][RELIEVED FACE]猴孙们还不来拜见！
2015年10月01日 16点10分
level 11
适合的就好
哪个动物园没关好门
2015年10月01日 16点10分 12
gry961
别闹[RELIEVED FACE][RELIEVED FACE][RELIEVED FACE]
2015年10月02日 00点10分
level 11
hui171819
因为毛太多[哈哈][哈哈][哈哈]
2015年10月01日 16点10分 13
level 12
网名居然能改◎
飞毛腿。。。
2015年10月02日 00点10分 14
王/不留行
😁哈哈，笑了
2015年10月03日 02点10分
level 12
网名居然能改◎
大哥你上医院医生也要感叹下
2015年10月02日 00点10分 15
gry961
说重点呀，有没有必要上医院呀？晚点也是叮嘱静养去了也是才去
2015年10月02日 00点10分
网名居然能改◎
回复 gry961 :为了健康和以后更好的煅炼，所以
2015年10月02日 00点10分
网名居然能改◎
回复 gry961 :还有那一腿毛[真棒]，表不好意思
2015年10月02日 00点10分
gry961
回复 呜呜索普 ：[UNAMUSED FACE][UNAMUSED FACE][UNAMUSED FACE]调皮
2015年10月02日 00点10分
level 11
zhangzhihe626
两腿都疼的话是累得，只一侧疼就可能是拉伤什么的。
2015年10月02日 00点10分 16
gry961
都休息了5天了，怎么破呀。下个月8号武夷山全马，[CIRCLED IDEOGRAPH ADVANTAGE]开始加量训练了。
2015年10月02日 00点10分
level 14
झांहाओलिन
lz的防狼丝袜哪买的。
2015年10月02日 03点10分 17
gry961
非卖品，纯天然生长的。[RELIEVED FACE][RELIEVED FACE][RELIEVED FACE]
2015年10月02日 04点10分
level 6
joey8963
好多毛啊...好多毛啊
2015年10月02日 03点10分 18
level 11
☜斗破苍穹☞
毛好多
2015年10月02日 04点10分 19
level 11
☜斗破苍穹☞
毛多的人体力好！！[哈哈]
2015年10月02日 04点10分 20
level 10
jun331475945
毛亮了…
2015年10月02日 05点10分 21
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