运动第四天，跳操第一天～～开帖打卡～～记录自己的变化
pumpitup吧
全部回复
仅看楼主
level 5
zy903538701 楼主
跳04第一天，感觉很多动作跟不上，找不到感觉，跳了两节，半个小时[HEAVY PLUS SIGN]后面的拉伸放松～～整个人已经累到气喘呼呼的～～想想原来体育课各种当队长的时候，真是[狂汗]三年时间就把自己喂成猪～～也是挺尽责的了～～为了美美的婚纱照，为了25岁后不能下降的代谢！！！！加油！！
2015年08月08日 04点08分 1
level 5
zy903538701 楼主
空腹体重—58.1
2015年08月08日 04点08分 2
level 5
zy903538701 楼主
手臂最高处维度～29（左臂）
2015年08月08日 04点08分 3
level 5
zy903538701 楼主
小腿放松最粗—37.5
2015年08月08日 06点08分 4
level 5
zy903538701 楼主
大腿—59
2015年08月08日 06点08分 5
level 5
zy903538701 楼主
腰—70.5（刚吃了饭）
2015年08月08日 06点08分 6
level 3
siby1314
楼楼，我们是一样的[泪]，我才跳了第二天！坚持啊[真棒]
2015年08月08日 11点08分 7
zy903538701
嗯，家里热水器坏了，不能洗澡，严重阻碍我的进步，这几天做了些不那么欢乐的动作～
2015年08月14日 15点08分
1