天这么热,大家都在坚持吗?怎么坚持啊。。。
pumpitup吧
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level 3
刚刚跳了15分钟,那个汗就一直在淌啊,简直超过了我以前跳一套的[泪]
2015年07月29日 09点07分 1
level 9
[乖]开着空调坚持
2015年07月29日 09点07分 2
真的要这样吗
2015年07月29日 11点07分
level 9
新人,跟不上节奏,怎么破[吐舌][吐舌][吐舌]
2015年07月29日 11点07分 3
坚持,我大概是跳了一个周就跟上了,慢慢来,每个人都会有一个适应过程
2015年07月30日 00点07分
level 10
开空调。坚持跳!加油!
2015年07月29日 13点07分 4
好的[花心]
2015年07月30日 00点07分
level 5
开着空调26度,外加小电扇斜吹。表示头发85%都湿透了。PS:我今晚跳的是2014版,82分钟。
2015年07月29日 13点07分 5
嗯嗯,好的,坚持
2015年07月30日 00点07分
你跳pui跳了多久了?还有觉得14怎样?
2015年08月01日 03点08分
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��Ĭ��С����
:我跳,大概4个月吧。觉得14版不怎么累。难度不如13,07。不如04累
2015年08月01日 16点08分
level 9
[乖]热,不是最要命的!要命的是,天天都要洗头!烦掉发
2015年07月29日 15点07分 6
就是,我也要洗头[泪]
2015年07月30日 00点07分
level 13
不要开空调,开空调不利于发汗,开大风扇来帮助降温~
2015年07月30日 01点07分 7
回复
ҹ�������r
:出汗才利于身体内热的降温,利于持续运动下去~
2015年07月30日 02点07分
level 5
感觉在家里运动 空气不是很流通 最近我都是晚上出去跑步,还有风吹,感觉还好一点,虽然跑完衣服会湿透 但是过程中一直有风
2015年07月30日 02点07分 8
level 9
[泪]我大广州不开空调压根没法跳,还好这几天下雨
2015年07月30日 05点07分 10
level 13
我在广东肇庆,夏天白天36度以上是正常,习惯了只开风扇跳pump
2015年07月30日 08点07分 11
level 12
夏练三伏啊,汗出透透的,很排毒!
2015年07月31日 08点07分 12
[真棒][真棒][真棒]
2015年07月31日 11点07分
level 2
我空调26度,汗很少
2015年08月01日 02点08分 13
level 7
38度天 开风扇 开窗
2015年08月01日 16点08分 14
level 11
我连风扇也不开
2015年08月01日 18点08分 15
level 3
我有一个疑问,开风扇的话,咱们在跳来跳去,风不是一直能够吹到啊
2015年08月02日 01点08分 16
level 1
偶也是风扇都没开,跳完全湿,就像淋了一场大雨一样,感觉还蛮爽的[哈哈]
2015年08月02日 11点08分 17
level 5
直接汗湿润了我的衣服
2015年08月03日 02点08分 19
level 5
不开空调不吹风扇 会容易感冒 出汗也很舒服
2015年08月03日 05点08分 20
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