今天第一次跳pump it up
pumpitup吧
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level 1
不是我的罗密欧
楼主
跳的04的 但是我只跳了45分钟会不会没效果 跳后需要休息多久才能喝水 小腿和小腿容易长肌肉吗 跳完腿部要怎么放松？
2015年05月26日 13点05分
1
level 6
水瓶天蓝
至少休息半小时吧，跟着04做完就可以啊。
2015年05月27日 03点05分
2
level 9
碗226
亲你是穿什么跳的呀
2015年05月27日 03点05分
3
不是我的罗密欧
短袖和短裤
2015年05月27日 08点05分
碗226
回复 不是我的罗密欧 ：鞋子呢
2015年05月27日 09点05分
不是我的罗密欧
回复 碗226 ：运动鞋
2015年05月27日 10点05分
碗226
回复 不是我的罗密欧 ：是气垫鞋吗
2015年05月27日 11点05分
1
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)