请各位跑神指点,东营马拉松防晒防高温有何对策?
马拉松吧
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zhangzhihe626 楼主
东营马拉松很可能是晴天,10点以后太阳很毒,温度也高。经历过类似天气的跑友有何防晒高招啊?请指点。在郑开中,后半程天气晴,跑完小小地脱了一层皮,这次真不想再二次脱皮了。
2015年04月16日 14点04分 1
level 14
多去海边晒晒
2015年04月16日 14点04分 2
好主意,只是离海边太远了
2015年04月16日 14点04分
level 13
没事在太阳底下晒晒
2015年04月17日 13点04分 3
太难受了。
2015年04月17日 22点04分
level 14
难不成带瓶防晒霜?看预报,26日东营气温最高24-25度,很舒适,不会很晒的!
2015年04月17日 13点04分 4
希望如此。防晒霜管用吗
2015年04月17日 22点04分
回复 zhangzhihe626 :一般能有一个多小时的效果
2015年04月18日 00点04分
回复小脸嘟嘟02:谢谢,准备
2015年04月18日 01点04分
回复小脸嘟嘟02:这也行啊,准备一下
2015年04月18日 01点04分
level 13
两小时跑完全马,那时太阳还可以。
2015年04月17日 13点04分 5
再长一条腿也跑不了那么快。
2015年04月17日 22点04分
@zhangzhihe626 那就在三小时结束战斗吧[吐舌]
2015年04月18日 18点04分
回复大隆尧:这个速度,这辈子希望不大了。
2015年04月18日 22点04分
level 11
12点前跑完就可以。。毕竟最热是正午过后一两点得时候
2015年04月17日 14点04分 6
争取
2015年04月18日 21点04分
level 11
zhangzhihe626 楼主
那就坚持了
2015年04月17日 22点04分 7
level 13
有同感啊,郑开晒黑了,老婆都嫌弃了。
2015年04月17日 22点04分 8
呵呵,同感
2015年04月17日 22点04分
level 14
[吐舌][吐舌]
2015年04月17日 22点04分 9
你真水[太开心][太开心][太开心]
2015年04月17日 22点04分
回复 暗羽飞云 :哪有[不高兴]
2015年04月18日 14点04分
回复 仲夏夜未眠啦啦 :[汗][汗][汗]
2015年04月18日 15点04分
回复 暗羽飞云 :[滑稽]水水更健康
2015年04月18日 22点04分
level 13
今年绝对不会热的,放心吧,舒服的马拉松
2015年04月18日 00点04分 11
说不准啊,晴天可能性还是有的
2015年04月18日 01点04分
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