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先简单介绍下我的情况吧
身高161 体重由上个月10号的51.2到现在的53 ........T T
期间生理期差不多有一个星期没跳 然后几乎每天都坚持了
都说一开始体重会升 可是都一个月了啊！！别人跳半个月效果就出来了 我呢.....
想着有可能是饮食的问题 所以这几天都尽量控制7分饱 少食多餐 可还是那样 o(）＾）)o 唉
求大家解答啊T T 不然真的没信心了.........
2015年02月05日 05点02分
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还有就是小腿围度涨了0.7cm!!!!!!!!
本来是35接近34.9的!!!!!!!!
2015年02月05日 06点02分
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