【求救】已经一个月过去了 不仅体重没降 还升了2KG 哭晕
pumpitup吧
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level 2
Sherry的本喵 楼主
先简单介绍下我的情况吧
身高161 体重由上个月10号的51.2到现在的53 ........T T
期间生理期差不多有一个星期没跳 然后几乎每天都坚持了
都说一开始体重会升 可是都一个月了啊！！别人跳半个月效果就出来了 我呢.....
想着有可能是饮食的问题 所以这几天都尽量控制7分饱 少食多餐 可还是那样 o(）＾）)o 唉
求大家解答啊T T 不然真的没信心了.........
2015年02月05日 05点02分 1
level 2
Sherry的本喵 楼主
还有就是小腿围度涨了0.7cm!!!!!!!!
本来是35接近34.9的!!!!!!!!
2015年02月05日 06点02分 2
level 8
小笨笨蛋瓜
不用怕，看看围度[吐舌]因为我之前也是酱紫[狂汗]然后后来还是木有放弃，现在腰瘦了很多，不过现在木有秤。所以不知道有没有瘦了。其实围度减了比你体重减了更好，你体重可能是因为减掉体内水份，但是围度是真真正正减脂肪。
2015年02月05日 09点02分 3
Sherry的本喵
嗯…… 我只量了腿围 大腿没有变化 小腿还涨了0.5cm [泪][泪] 可能是要先瘦腰再瘦腿吧
2015年02月05日 09点02分
小笨笨蛋瓜
回复 Sherry的本喵 :腰会瘦得明显一点[哈哈]
2015年02月05日 11点02分
level 2
Sherry的本喵 楼主
楼主腿型本来就不好看 再加上腿粗 啊 简直 噩梦
2015年02月06日 14点02分 6
level 1
奔奔奔Ω
me too,都没动力了[泪]
2015年04月10日 03点04分 7
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