pumpitup2004太难了！根本不会跳，都哭了 - pumpitup吧

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井奈木晴子楼主

pumpitup2004太难了！跳了好几天一点点都不会跳，烦死了！
不管怎么努力都压根都不会跳！没有一个动作跟的下来的！
死的心都有了！
怎么就这么难！！！

2015年01月17日 12点01分 1

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井奈木晴子楼主

眼睛都哭肿了！我真的很想减肥！可是我真的很努力，但是就是不会跳、我心里好烦

2015年01月17日 12点01分 2

level 5

井奈木晴子楼主

因为烦不会跳，在家发火，气的我爸和我吵架！我在家发火特别严重！

2015年01月17日 12点01分 3

Z10401104

加油，一开始确实挺不好上手的，她动作没有解析速度又快，再加上没有中文字幕练的时候确实挺让人受挫的，我一开始跟她跳第一小节完全跟不上，第二小节我就累成狗跳不动了，所以第一天我就跳了前两小节，其实跳的和她就算不一样但是蹦蹦跳跳不间断就是成功运动了啊，不跳的时候要多看看那个视频，看她的

2015年09月30日 03点09分

level 5

井奈木晴子楼主

感觉这个世界上最难的就是这个

2015年01月17日 12点01分 4

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井奈木晴子楼主

我爸为了证明不难跳，他就在家跳这个，结果整个人摔了！明天要去医院了

2015年01月17日 12点01分 5

定要瘦瘦瘦瘦

2015年01月21日 06点01分

蘅芷满院

你这样对你爸真的好吗？胖跟减肥都是你自己的事，干嘛跟他急？

2015年04月24日 16点04分

飞天川川

看在你爸爸那么努力的份上，你也要加油啊！一开始不要给自己多大的压力，一点一点的往上加，减肥不能着急啊！要循序渐进

2015年07月08日 01点07分

井奈木晴子

回复飞天川川：已经瘦了二十多斤了。很满意了

2015年07月08日 06点07分

level 5

井奈木晴子楼主

我爸摔得疼的地上爬不起来了

2015年01月17日 12点01分 6

008shasha

你要坚持啊你爸就是为了鼓励你才这样的多跳多看就会了

2015年01月22日 02点01分

挽梦情人

为什么会摔在地上

2015年04月07日 03点04分

丶患者多心

无语

2015年04月26日 03点04分

小熊饼🍪🍪

为了这么好的爸爸也该加油

2015年04月30日 08点04分

level 8

美丽一生射手30

pumpitup系列里，04动作算是简单的了，开始跳肯定跟不上，为了爸爸也要学会，3天不行，那就一星期、半个月，相信自己你能做到。

2015年01月17日 14点01分 8

level 9

蔺慈羽

加油！！！

2015年01月17日 14点01分 10

井奈木晴子

2015年01月18日 02点01分

level 9

清露萍心

好有爱的老爸！为了老爸这份心你也得学会！总体来说，相对于别的版本，这套不算难，没啥花样。都是有氧操的基本动作。她带着做一遍，下来就是重复，有规律可抓的。就是运动量比较大，没什么运动基础的，刚入手会有点吃不消而容易放弃，慢慢来就好了。我刚开始时候就像你这样的，2周后才慢慢跟上点。现在是只听音乐就知道是什么动作了。
04效果不是一般的好。多试几次就知道了。
。

2015年01月17日 23点01分 11

井奈木晴子

脚和手总是跟不上

2015年01月18日 02点01分

清露萍心

回复
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:，开始都是这样的，先跟脚。脚步熟悉了再加手臂。

2015年01月18日 04点01分

level 5

井奈木晴子楼主

主要想瘦上半身练哪套好

2015年01月18日 02点01分 12

zh1120ya

05

2015年04月06日 17点04分

level 2

cjt621

我也是跳的04，不过一开始实在跟不上，就只跳了30分钟。也是看着学了差不多2个星期才勉强跟上了。后来30分钟差不多了，才开始往下练，现在跳了也有2个星期一样跟不上。（之前都是做完前30分钟，直接跳到最后的两节的。。。。）锻炼嘛，主要是为了减肥和健康啊。如果有一段跟不上，可以退一点再看一下。这样不仅能学会还多运动减肥了多好。慢慢来啊。加油！！！

2015年01月18日 04点01分 13