冬天大家还跳吗?
pumpitup吧
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level 8
We午饭岑 楼主
冬天真的太冷了,我运动了半个小时都没有暖和,全身僵的都动不了。怎么办啊,我不想就这么长胖?
2015年01月14日 13点01分 1
level 13
不想又想瘦,多矛盾的想法
2015年01月14日 22点01分 2
不想运动
2015年01月14日 22点01分
level 9
北方室内有暖气,不影响跳操。
2015年01月17日 01点01分 4
level 13
我南方没暖气,一样跳pump ,运动起来还嫌衣服多了不舒服。身子热热的
2015年01月17日 03点01分 5
一样南方的但是我跳操都会换衣服。所以感觉冷。
2015年01月18日 00点01分
回复 We午饭岑 :因为运动量大汗多,所以跟教练一样穿运动内衣跳(保护胸部),跳完洗澡洗头就不怕冷了,所以运动时间要挤出来
2015年01月18日 01点01分
回复 shunlinglan :我是因为在家没动,突然要动真的很冷
2015年01月18日 06点01分
回复 We午饭岑 :运动内衣打底,热身时穿薄外套,身子热了边跳边脱
2015年01月18日 07点01分
level 1
没坚持,有长胖的趋势
2015年01月17日 12点01分 6
level 1
现在我大概跳了一个月吧……我是北方的……跳完20分钟就有汗出来了……坚持跳啊
2015年01月17日 13点01分 8
level 10
跳,就是不太容易流汗
2015年01月17日 13点01分 9
level 9
跳,有暖气太热,开着窗户和门,拉上窗帘跳,热身阶段就开始冒汗。
2015年01月18日 11点01分 10
level 4
穿衣服跳
2015年01月18日 13点01分 11
level 1
我家也没暖气 一开始冷跳一会儿就暖和了还出汗
2015年01月19日 10点01分 12
level 11
[冷]山东人。室内穿短裤跳,上身很宽松的薄毛衣,空调调至19度,最后还热的要死
2015年01月21日 04点01分 14
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