我最初进健身房的目的是想把大肚腩弄掉，臂维练到38，看起来像个型男就ok了。
但是这个目标确实太容易达到了。后来我给自己定了更高点的目标，比如85kg体脂15啥的。甚至在我最狂热时买了我所能买到的各种补剂，把自己当成试验品进行各种临床试验……
当然天赋所限，在花了这点冤枉钱后发现我是个补剂漏斗，吃啥都是转身一泡尿漏了，到现在我的三项都没破500kg因为总是在我最接近时受伤了。
很理解所有健美爱好者都有一颗贪得无厌的心，都是肌肉维度成瘾症的患者。为了能长一点点肌肉肯付出一切代价。但我要说句不中听的话---真心没必要。
你胳膊再粗，该丑的还是丑，该穷还是穷，该笨的也不会变聪明。并且这辈子你穿三角裤站在聚光灯下扭
捏
作态的机会也非常少，就算站上去了你靠肌肉为生的可能性也很小，除非你是健身教练。就算是你的钱也很难赚，因为健身行业生意最好的是嘴巴最能忽悠或者长的最帅的那个，而不是肌肉最发达的那个。
再有，发达的肌肉只是表面上给你的man值加分，实际上壮汉群体和娘炮们的灵魂都是一样的，一样的勾心斗角唧唧歪歪小肚鸡肠。区别是强大的体格更能支撑猥琐的灵魂，因为有了块头和蛮力而使得很多人具备了盲目的攻击性，但是本质上还是娘炮，强壮的娘炮，和脾气爆躁的娘炮……不用看别人，大神也是一样。
不说别人闲话了，仍然说我自己，最终的感悟是，我去健身房需要一个目标，一个动力，靠谱的，那就是满足我的运动欲的同时，获得健康，还有我的肌肉我的型。我已经对短期获得多大的维度，多大的力量失去了兴趣，现在更在乎的是我的身材是否匀称，并且它能维持多久？10年，20年……像多利安椰茨或者史泰龙一样，爷爷级的猛男。
好吧我觉得我已经跑到另一个境界了，你们继续。

居然没人坐沙发？

有肌肉的穷逼总比没肌肉的穷逼好一点，

我都是说自己健身的

我运动是为了健康，而举铁是我喜欢的运动。

看透了就好

如果我能上奥赛我宁愿少活20年

你的肚子是怎么弄掉的

目前只想减掉肚腩

喜欢才能坚持，坚持才能出效果。至于其他要求不是健身具备的也不用拿健身说事。快乐就好

说的不错
有激素
多巴胺

有些爱好者认为女人就应该喜欢肌肉男 这也是中毒太深

我只想做个体重不超75kg，体脂不超15%，的肌肉型男。

说的都是实在话，凡事认死理走极端都是不对的。

顶个

我好累.....我一直在承受 我这个年纪，不该有的帅气和机智

我健身主要是为了健康 而不是盲目追求维度

嗯，和我想法一样，如果你高尚不管是瘦猴还是胖子一样高尚，如果你是败类，最多是个肌肉牛逼的败类

最后几句很符合我的思想,满足自己的运动欲,弥补青春期时的懦弱～