5000米，今天尽力跑23分30秒左右。不知道什么水平。

level 1

不破楼兰不还楼主

5000米，今天尽力跑23分30秒左右。30岁，不知道什么水平。
即将参加区里运动会。
已经听说有几个一起参加这个项目的有18分30秒的，是消防的。
估计要被套几圈的样子。唉。
求大家祝福吧。

2014年09月24日 13点09分 1

level 10

对于不怎么锻炼的人来说很不错了，但跟经常练的没法比…………我们不生产水，我们只是大自然的搬运工
　　　

2014年09月24日 15点09分 2

level 15

2014年09月24日 22点09分 3

level 9

和我成绩差不多，业务中的中等靠下水平，呵呵

2014年09月25日 10点09分 4

level 12

尽力吧，加油

2014年09月25日 15点09分 5