求助帖 pump it up 两个月的辛酸苦辣
pumpitup吧
全部回复
仅看楼主
level 4
hey大猫 楼主
2014年09月06日 08点09分 1
level 4
hey大猫 楼主
认真跳了两个月的我看起来瘦了一些 重了三斤
2014年09月06日 08点09分 2
level 4
hey大猫 楼主
运动累死的胖子好伤心 嘤嘤嘤嘤
2014年09月06日 08点09分 3
angela艾燕
我表示已经累的好几天不想做了。。好绝望的赶脚。。
2014年09月16日 07点09分
level 5
不红说d7
估计你是小基数吧
2014年09月08日 14点09分 4
hey大猫
120变成123了嘤嘤嘤
2014年09月15日 14点09分
不红说d7
回复 hey大猫 :唉，都一样，我好不容易等了几天称下体重，结果还重了两斤
2014年09月16日 13点09分
level 8
Maki_wu
估计你是小基数，所以看起来瘦了体重反而重了
2014年09月09日 04点09分 5
hey大猫
120的胖子嘤嘤嘤
2014年09月15日 14点09分
Maki_wu
回复 hey大猫 :我一百二十多了呢~~体重也没下去多少.....
2014年09月16日 02点09分
level 8
温暖为时光流
[不高兴]反正我体重没下来 跳了快半个月了 感觉每天看起来都是一个样
2014年09月09日 11点09分 6
hey大猫
我也是我决定要一直坚持一起加油
2014年09月15日 14点09分
level 7
很2很2的人er
我没瘦。但体型好多了
2014年09月15日 16点09分 7
level 1
ZSMJ_820282
我想说，你们跳操没瘦的，要从自己的饮食入手了
2014年09月21日 13点09分 8
level 8
菳黃铯
[呵呵]
2014年09月21日 13点09分 9
level 9
迷糊娃娃的春天
虽然我体重的变化好小（我刚开始跳的时候同样体重上升了），可是周围的人都一致的对我说，你怎么瘦了。虽然他们当中很多人不知道我在跳操运动。
我不太看重体重，我只在乎看上去是不是瘦了。当然，过度肥胖者另当别论。
2014年09月23日 16点09分 10
level 7
四叶草believe
运动减肥本来效果慢。首先它要先改变体质，只有肌肉多一点，通过运动来消耗脂肪，达到减重的效果。一般没有三四个月，很难说能看到明显的变化。有人也是每天给运动的自己拍照，短时间内没有明显变化，一年后才看到成果。
2014年09月23日 17点09分 11
level 5
804317249
少吃点试试
2014年09月27日 09点09分 12
1