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半马否？

level 11

gaojy_cn 楼主

四月初开始跑步的，体重已经从82减到74，目标是68kg，现在貌似刚出平台期，目前每天8公里，配速5分半，估计两个月保守应该可以减重到70kg，这样10公里配速努努力冲击下5分钟问题不大，刚看到杭马要报名了，要不要报个半马激励下自己呢？

2014年08月21日 00点08分 1

level 11

每天1小时以上

2014年08月21日 00点08分 2

level 12

信凤姐拿一血

应该啊，半马距离短，相对好跑

2014年08月21日 00点08分 3

level 9

五月下旬开始跑到现在，8公里只能6分配速，打算报深马。楼主现在的实力，可以报杭马的，相信自己，挑战极限。

2014年08月21日 03点08分 4

level 15

健康健身无悔

可以的

2014年08月21日 04点08分 5

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