六个必知的养生小动作
昌黎吧
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幸福起航85
楼主
1.梳头：可疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢；2.踮脚：可促进下肢血液的回流；3.转颈：提神又防止颈椎疾病；4.伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；5.深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；6.转目：可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视
2014年08月19日 01点08分
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level 8
马白兰度龙
2014年08月19日 01点08分
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乌云后de小阳光
多多做运动，保持好身体
2014年08月19日 01点08分
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level 8
马白兰度龙
2014年08月19日 01点08分
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