有大神能和我吗?
健身吧
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想问一下,我感觉一自己瘦了,但是我的腰围为什么没变,体重也没有轻多少。。。。为什么,我是先拉伸,器械,1天胸,三头,腹,2二头,背,3三角,腿 腹、4、胸、三头,腹、5、背、二头、6,小臂、方肌,7休息,器械完就是跑。。。9档40分钟左右,20天了,才这样!!!可以看我以前是什么样,有什么好法子吗
2014年06月12日 04点06分 1
level 8
上图就删我,妈的,我再这放图,等大神!!!
这是两周前
2014年06月12日 04点06分 2
level 8
这是我两周后。为什么体重不变!!!!
2014年06月12日 04点06分 3
level 8
大神呀,来大神呀
帮帮我吧。。
2014年06月12日 04点06分 4
level 8
这是什么原因,我哪做错了?
2014年06月12日 04点06分 7
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